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時間:2016-03-13 09:36:48 編輯:本站整理 328
春季天氣多變化,許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化,頻頻出狀況,容易干燥、泛紅、發(fā)癢、脫屑。那么如何預(yù)防春季皮膚過敏?春天女性如何保養(yǎng)皮膚?
本身也是敏感性肌膚的新光醫(yī)院皮膚科醫(yī)學(xué)美容中心主任唐豪悅表示,預(yù)防春季皮膚過敏,最重要的原則是不過度清潔和加強保濕。
另外,保持規(guī)律的作息、飲食均衡,適度補充維生素B群和維生素C,也可以促進肌膚健康,適應(yīng)天氣的冷熱變化,預(yù)防過敏發(fā)作。
在日常保養(yǎng)部分,唐豪悅醫(yī)師提醒千萬不要經(jīng)常去角質(zhì),也不要過度清潔,以免損壞角質(zhì)層的屏障功能,水分大量流失,皮膚表皮結(jié)構(gòu)因干燥而變得不完整,不僅容易脫屑,皮膚無法抵御未來病菌、灰塵、花粉等微小粒子的刺激,也容易引發(fā)泛紅、發(fā)炎、發(fā)癢等過敏癥狀。
無論是何種膚質(zhì)的人,洗臉應(yīng)避免適用含皂鹼成分的洗面皂,盡量挑選質(zhì)地溫和、洗后皮膚不緊繃的洗面乳。天氣冷的時候,即使臉上長痘痘,也要減少清潔力較強的抗痘洗面乳;敏感性肌膚的人,每天晚上可使用洗面乳清潔肌膚,隔天早上用清水洗臉即可,以避免過度清潔。
除了清潔工作要做好,預(yù)防皮膚過敏也要多加強保濕,尤其天氣冷的時候,肌膚保濕更要往油的方向走。
清潔后上完化妝水,千萬別忘了涂抹乳液,成分中的油脂有鎖水功能,可以加強保濕;若發(fā)覺天氣變冷、肌膚太干,或是乳液的保濕力不夠,不要猶豫,可直接改用更為滋潤的乳霜或凡士林。
唐豪悅醫(yī)師分享自己的護膚秘訣,為了讓肌膚保持良好狀態(tài),天氣冷的時候,會趁晚上洗澡后、睡覺前,使用無防腐劑、香料和色素添加的凡士林,大量涂抹在全身和臉部肌膚,偶爾也會少量涂抹于眼周,可加強保濕,預(yù)防干燥和過敏。
至于敷面膜護膚的部分,唐豪悅醫(yī)師提醒,敷臉的時間不宜太久,肌膚泡水太久會讓角質(zhì)層變軟、結(jié)構(gòu)變得松散,反而加速肌膚水分的流失,導(dǎo)致肌膚紋理不規(guī)則,就像泡澡太久皮膚會發(fā)皺一樣。
若要敷面膜加強保濕,建議一定要選擇保濕型面膜,每周一次、每次敷約10分鐘,敷完臉后也別忘記再抹上乳液或乳霜,幫助肌膚鎖住水分。
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