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老人春天怎么預(yù)防感冒？老人四季防感冒的小妙招

時間：2016-03-14 14:20:37 編輯：本站整理 337

老年人隨著年級的增長，身體的綜合素質(zhì)也越來越差，而各類病毒侵害的可能性也越來越高，老年人感冒的原因和癥狀不同，特點也不盡相同，要具體情況具體分析。

老人春天怎么預(yù)防感冒？老人四季防感冒的小妙招

老年人感冒的特點

感冒是一種常見的外感疾病，表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流涕、頭痛、發(fā)熱、怕冷等癥狀。感冒由病毒或細菌引起，患者打噴嚏或咳嗽時，病毒或細菌會隨著噴出的分泌物散播到空氣中，因此具有較強的傳染性。老年人感冒與年輕人不同，其患病后，如果治療不當(dāng)，往往會引發(fā)一些合并癥，嚴重者甚至危及生命。老年人感冒有以下幾個特點：

1. 發(fā)病率高。

隨著年齡的增長，老年人的御寒能力和身體抵抗力下降，身體適應(yīng)外界環(huán)境的能力下降，如果遇到天氣突變，極易出現(xiàn)感冒癥狀。

2. 癥狀不明顯。

部分老年人在感冒初期常表現(xiàn)為鼻塞不適、輕微頭痛、身體乏力等，癥狀并不明顯。因此，常不被人們重視，以致延誤了最佳治療時機，造成了病情的惡化。

3. 易引起并發(fā)癥。

老年人身體的各個器官、組織的抗病能力都相對減弱，極易受外界惡劣環(huán)境等因素的影響而產(chǎn)生各種并發(fā)癥。例如，心肺功能不好的的老年人常因感冒而發(fā)生心力衰竭、心絞痛或呼吸衰竭等疾病，嚴重者甚至危及生命。

4. 不易康復(fù)。

老年人自身免疫力低，對各種病原體的抵抗力減弱，難以在短時間內(nèi)將體內(nèi)的病原體全部消滅，因此病程較長，且不易康復(fù)。

5. 治療受限制。

由於老年人的合并癥較多，心、肺、腎等功能欠佳，治療感冒時常會受到許多限制，如輸液不能過多、過快，選用感冒藥不能對肝腎功能造成損害等。

老年人應(yīng)如何預(yù)防四季感冒

預(yù)防春季感冒的小妙招

1. 關(guān)注天氣變化。早春時節(jié)，雖氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，但往往會出現(xiàn)「倒春寒」的現(xiàn)象。因此，老年人一定不可大意，要關(guān)注氣候冷暖變化，注意防寒。不可過早地減衣摘帽，如果天氣突然變冷，反而應(yīng)加衣保暖。

2. 遠離流感病毒。避免與感冒患者直接接觸或面對面講話，流感期間盡量遠離公共場所。

預(yù)防夏季感冒的小妙招

1. 不貪涼。老年人不要為消暑而長時間在陰冷處乘涼，更不要沖冷水澡。

2. 注意飲食及衛(wèi)生。飲食宜清淡，少吃生冷、肥膩的食物。此外，要注意不要吃腐壞變質(zhì)等不潔食物。

3. 科學(xué)使用風(fēng)扇、空調(diào)。大量出汗后不能立即吹風(fēng)扇，應(yīng)先用乾毛巾把汗擦乾，再開風(fēng)扇，風(fēng)扇要開小檔風(fēng)，并且要轉(zhuǎn)換風(fēng)向吹，不能直吹；開空調(diào)時，注意不要讓室內(nèi)溫度過低，開空調(diào)的時間不要過長，離開空調(diào)房前要先搓搓肩背以及四肢肌膚，使體表血液循環(huán)活躍起來，以減少感冒的發(fā)生。

4. 適時就醫(yī)。老年人夏季感冒常表現(xiàn)為發(fā)熱、身重、少食及嘔吐腹瀉等，一旦感冒未見好轉(zhuǎn)或有其他癥狀產(chǎn)生，應(yīng)立即就醫(yī)，以免引起各種并發(fā)癥。