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中暑了怎么恢復(fù)的快?輕度中暑怎么恢復(fù)的快?

時(shí)間:2017-07-27 15:54:57 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 987

輕度中暑怎么恢復(fù)的快,夏天天氣炎熱許多人有會(huì)出現(xiàn)不同的中暑癥狀。今天就來跟大家介紹一下,中暑快速恢復(fù)的小妙招。夏天中暑不可怕,但是一定要及時(shí)的緩解中暑癥狀,以免發(fā)展成熱射病哦。

中暑了怎么恢復(fù)的快

1、中暑了怎么恢復(fù)的快:將患者轉(zhuǎn)移到清涼處

應(yīng)當(dāng)迅速地把患者搬離高溫場所,最好選擇附近通風(fēng)陰涼處,然后讓患者平躺并解開衣服扣子,同時(shí)讓其雙腳提高,這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng),同時(shí)起到散熱的作用。

2、中暑了怎么恢復(fù)的快:給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭,有條件的情況下,還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng),以加速散熱。當(dāng)要注意適度,以免造成患者感冒。注意:不要快速地給患者降溫,當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時(shí)候,就要停止吹風(fēng)灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法。

3、中暑了怎么恢復(fù)的快:等患者清醒后補(bǔ)充水分

若患者清醒,應(yīng)為其補(bǔ)充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。注意:不宜大量補(bǔ)充水分,不然會(huì)引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

中暑了怎么恢復(fù)的快:切忌不可喝了藿香正氣水后立刻喝綠豆湯,因?yàn)榫G豆湯有解藥效的功能。這樣一來就可以很快的挽救中暑的癥狀了。

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4、中暑了怎么恢復(fù)的快:服用藥物

在平時(shí)我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的,所以沒有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外,我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進(jìn)行治療。一般情況下,如果出現(xiàn)了中暑的情況,我們可以在太陽穴的位置涂抹上風(fēng)油精或者是清涼油,也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水,效果都非常的不錯(cuò)。

中暑不同程度的癥狀

煩躁,口渴,神昏抽搐,或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。也有患者嘔吐腹瀉甚至?xí)炟?。人?duì)暑熱的表現(xiàn)和耐受力不同,所以中暑后的表現(xiàn)也不一樣。

有發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。煩躁不安、脈搏細(xì)速、血壓下降、重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。

多在高溫、濕度大和無風(fēng)天氣進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈體育運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)病?;颊叨酁槠剿亟】档哪贻p人,在從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)數(shù)小時(shí)后發(fā)病,約50%患者大量出汗,心率可達(dá)160~180次/分鐘,脈壓增大。此種患者可發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、彌漫性血管內(nèi)凝血(DIC)或多器官功能衰竭,病死率較高。

中暑了怎么恢復(fù)的快?輕度中暑怎么恢復(fù)的快?

哪些人容易中暑

不出汗的人。先天汗腺不發(fā)達(dá),或是使用了抑制排汗藥物的人,身體散熱功能失衡,更易中暑。例如吃了含抗組織胺成分的感冒藥,會(huì)抑制副交感神經(jīng)系統(tǒng),而排汗需要靠副交感神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作,一旦被抑制,會(huì)影響排汗功能;另外,若使用鋰鹽或利尿劑,會(huì)大量排尿,身體易缺水,同樣容易中暑。

好勝心強(qiáng)的人。壓力大、有強(qiáng)迫性格、事事求勝者,夏季容易發(fā)生“情緒中暑”,尤其當(dāng)氣溫超過35℃、日照超過12小時(shí)、濕度高于80%時(shí),生理中暑和“情緒中暑”的比例都會(huì)急劇上升。

腹瀉的人。拉肚子容易因流失過多水分導(dǎo)致身體缺水,進(jìn)而引起中暑。

中暑了怎么恢復(fù)的快?輕度中暑怎么恢復(fù)的快?

睡眠不足的人。排汗需要良好的心肺功能,心臟輸出血液的量才夠。常熬夜或睡眠不足時(shí),通常心肺功能較差,會(huì)影響排汗。

肥胖的人。胖人皮下脂肪厚,比較不容易散熱。

劇烈運(yùn)動(dòng)的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)加速體內(nèi)產(chǎn)生熱量,運(yùn)動(dòng)量越大,產(chǎn)熱越多,越容易中暑。此外,身體有大塊肌肉的人,運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)熱的量比一般人多,也是中暑高危人群。

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