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女子半小時內(nèi)做100俯臥撐致腎衰竭運動過量會腎衰竭嗎?

時間：2016-03-29 14:25:22 編輯：本站整理 464

腎衰竭是屬于重癥，但是一般也不會患上這種病，近日一女子半小時做100俯臥撐，次日居然被查出了腎衰竭，這到底是怎么回事呢？運動過度的話會引起腎衰竭嗎？

女子半小時內(nèi)做100俯臥撐致腎衰竭運動過量會腎衰竭嗎?

女子半小時內(nèi)做100俯臥撐

30歲的徐可是黃石人，大學畢業(yè)后留在武漢工作。3月25日，單位組織拓展活動，3公里越野走之后是俯臥撐。徐可咬著牙，一口氣做了100多個，PK掉眾多男同事，一舉奪冠，讓大伙驚嘆不已。不過，徐可當時就覺得腰腿酸痛不已，次日痛感加重，無法行走，小便變成醬油色，于是被送到廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院。檢查顯示，徐可的肌酸激酶、乳酸脫氫酶、肌紅蛋白等指標均超標，導致腎衰竭，診斷為橫紋肌溶解癥。經(jīng)全力搶救，目前已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

該院急診科主治醫(yī)師楊劍虹介紹，橫紋肌溶解癥通常發(fā)生在肌肉嚴重受創(chuàng)后，由于肌細胞損傷、壞死，肌細胞內(nèi)成分釋放到血液，阻塞腎小管，造成急性腎損傷甚至腎衰竭。

據(jù)介紹，從今年1月份至今，該院急診科收治了10多例該癥患者，其中一半是過量運動引起的。如果出現(xiàn)頭暈、呼吸困難、精神恍惚、心臟跳動快和脫水等癥狀，就應(yīng)該停止運動。當出現(xiàn)易激動或抑郁、睡眠質(zhì)量下降、精神萎靡、食欲降低和頻繁的疾病時，說明已運動過度。

運動過度會腎衰竭嗎

肌肉由肌肉細胞組成，運動過量時，肌肉細胞會發(fā)生破裂，細胞內(nèi)的肌紅蛋白會大量滲透到血液中，其中酶類物質(zhì)釋放產(chǎn)生毒性，產(chǎn)生橫紋肌溶解癥。

因為尿液要通過腎排除，這些有毒的物質(zhì)如不能順利排出就會堵住腎小管，還有可能引起腎衰竭。而且，被破壞的肌肉細胞還會分泌出大量的鉀，進入血液中會引起高鉀血癥，嚴重時可致心臟驟停危及生命。

平時沒有運動習慣的人，不要突然開展高強度運動，要循序漸進，每周2-3次為宜，并且，運動不要單一練習某個部位或某塊肌肉，要多樣化。運動后要及時補充水分，幫助腎臟及時排除代謝物。如果出現(xiàn)肌肉酸痛明顯或者伴有醬油色尿液時還需及時就醫(yī)。

腎衰竭是怎么引起的

1、現(xiàn)代污染

我們的生活環(huán)境越發(fā)的受到污染，空氣污染，食品污染，核磁輻射，噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康，也可能對人類的腎臟，有一定的損壞，久而久之變化出現(xiàn)腎衰竭的癥狀。

2、大量組織損傷

臨床表明，急性腎衰竭常常發(fā)生在大量組織損傷以后，如擠壓傷、大血管手術(shù)、嚴重骨折等。

3、藥物性致腎衰竭

對多位腎衰竭患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，腎毒性藥物運用不當對腎臟的長期損害，積累達到一定程度后出現(xiàn)腎衰竭。比如說止痛片，止痛片中含有非那西丁，長期的服用不斷損傷腎臟，引起慢性間質(zhì)性腎炎，繼而發(fā)展到腎衰竭；除此之外像慶大霉素等藥物運用不當也會引起腎衰竭。

4、對腎臟有特殊毒性的物質(zhì)

如，汞、鉍、磷、四氯化碳和某些毒菌和抗生素等藥物。

5、生活不規(guī)律所導致

現(xiàn)代人大多都會吸煙，飲酒，作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛，隨著病情的發(fā)展，進一步惡化成腎衰竭。

6、誤診造成的慢性腎衰竭

腎臟病癥的一些癥狀由于跟其他的相似，容易造成誤診，延誤病情，從而使得腎臟病不斷惡化，對腎臟損傷加劇，從而出現(xiàn)了慢性腎衰竭。比如說一些腎病患者會出現(xiàn)貧血癥狀，從患者角度來說由于缺乏腎臟病常識，依據(jù)貧血就醫(yī)，對輕微的癥狀如乏力、易疲勞、高血壓、夜尿多等忽視以及經(jīng)濟條件的限制耽誤了病情；從醫(yī)生方面說，滿足于癥狀的診斷，忽略了伴隨的并發(fā)癥，而沒有做相關(guān)的檢查是導致誤診，延誤病情，致使出現(xiàn)慢性腎衰竭。