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時(shí)間:2018-01-03 11:33:59 編輯:本站整理 395
很多人都會得甲狀腺腫大,那么,甲狀腺腫大怎么調(diào)理呢?
甲狀腺腫大患者自我檢查的方法有哪些?北京甲亢醫(yī)院專家說:甲狀腺腫大是常見的內(nèi)分泌疾病,對甲狀腺疾病就要早發(fā)現(xiàn)早治療,所以自己就要掌握一些基本的方法。那么,甲狀腺腫大患者自我檢查的方法有哪些?我們?nèi)タ纯磳<沂窃趺凑f。
1、甲狀腺腫大檢查對著鏡子我們可以看一看我們的頸部,一個(gè)很簡單的方法,你看著頸部的時(shí)候做一個(gè)吞咽動作,如果甲狀腺腫大你會看到一個(gè)隆起的像一個(gè)核桃一樣的,甚至是像雞蛋一樣大小的腫塊,會上下滑動。
2、甲狀腺腫大檢查手四指并攏,用手指的腹面,這個(gè)地方觸覺最好,把它放在我們氣管的一側(cè)這個(gè)位置,輕輕按壓一下,然后再做一個(gè)吞咽動作,如果有腫塊的話,你會感覺到在你的手下有一個(gè)圓形的核桃大小的東西上下滑動,你就考慮可能是長腫瘤了,還有一種情況你兩邊摸的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一邊大一邊小,一旦有任何懷疑。
3、甲狀腺腫大檢查腫塊只有不到一公分大小的話,手是摸不到的,甚至醫(yī)生也不一定能夠摸清楚,B超可以看得很清楚,所以建議大家如果有條件,每年做體檢的,加做一個(gè)頸部的甲狀腺B超,這樣有利于發(fā)現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
對于甲狀腺疾病就要及早發(fā)現(xiàn)及早治療,這樣患者才能減輕痛苦,也有利于病情的恢復(fù),甲狀腺疾病治愈后不可掉以輕心,甲亢患者要積極避免誘因,這就需要患者養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,注意休息,不要過度疲勞,適當(dāng)參加一些鍛煉。另外,甲亢患者還要少食含碘食物,如海帶、海藻、海產(chǎn)品等;要做到不抽煙不酗酒。
1.芝麻拌海帶
黑芝麻100克,水發(fā)海帶350克,白糖、酣、味精、橄欖油各適量。芝麻洗凈,放入鍋中用小火微炒,炒至芝麻發(fā)香即可出鍋晾涼;海帶洗凈,切絲,用大火蒸35分鐘.放入味精、醋、白糖和橄欖油,撒上芝麻,拌勻即可。海帶富含鈣與碘,有助于甲狀腺素合成,與芝麻搭配食用更有營養(yǎng),對人體更有益。
2.紫菜蘿卜湯
紫菜50克,蘿卜500克,陳皮6克。所有材料用水煎服,每日1劑,吃蘿卜和紫菜,喝湯。紫菜含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,此外,紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能,對其他郁結(jié)積塊也有作用。
1.先說單純性甲狀腺腫大,該病是由缺碘引起,海帶肯定是適合這類人吃的,海帶中富含碘,與缺碘所致的甲狀腺腫大是對癥的,適當(dāng)吃一些對病情是有幫助的。
2.如相應(yīng)酶的缺陷、吸煙、遺傳等因素造成的甲狀腺腫大,又可統(tǒng)稱為甲亢伴甲狀腺腫大,此類患者并不缺碘,食用大量的碘反而會暫時(shí)抑制甲狀腺腺體釋放大量激素入血,還會影響抗甲狀腺藥物的藥效,使抗甲狀腺藥物劑量增大,療程延長。
1、蛋白質(zhì):可以增加蛋白質(zhì)的量,如肉類、蛋、牛奶等。
2、維生素:因?yàn)闊崃刻岣?,所以維生素B群需求也增加,要注意補(bǔ)充。
3、碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療。食物中來源:海帶、海產(chǎn)為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
4、熱量:因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn),會使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。
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