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何首烏粉的正確吃法?何首烏粉的功效與作用及食用方法

時(shí)間:2016-04-26 16:44:59 編輯:本站整理 6837

何首烏大家都知道是一種名貴的藥材,一般在保健品中用的比較多!何首烏粉也是近年來(lái)比較火的東西,那么何首烏粉應(yīng)該怎么吃呢?何首烏粉的功效與作用又有哪些呢?下面我們來(lái)一起看看!

何首烏粉的正確吃法?何首烏粉的功效與作用及食用方法

何首烏

何首烏,又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物,塊根肥厚,長(zhǎng)橢圓形,黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產(chǎn)陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。其塊根入藥,可安神、養(yǎng)血、活絡(luò),解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎,是常見(jiàn)貴細(xì)中藥材。

何首烏粉的正確吃法

何首烏粉是什么

中岳嵩山,野生嵩山何首烏和少林寺一樣名聞遐邇,本草記載“何首烏,以西洛嵩山者為勝”。把野生嵩山首烏深加工,以小黑豆為輔料,制成嵩山首烏粉,適于高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖癥人群。制何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統(tǒng)要藥,具有補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),強(qiáng)筋骨,降血脂,抗衰老的功效。用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久病體虛。高血脂癥。

何首烏粉的食用方法有哪些

1、首烏防脫發(fā)茶

用首烏粉100克,放入暖水瓶?jī)?nèi),開(kāi)水浸泡半天,顏色成棕紅色即可飲用,隨添加開(kāi)水浸泡,待茶色淺淡,更換新品。飲用期間,患處用生姜片涂擦,每天數(shù)次。

2、首烏黑發(fā)酒

制首烏粉、熟地粉各30克,當(dāng)歸粉15克,浸于1000毫升的糧食酒中,10~15天后開(kāi)始飲用,每天約15~30毫升,連續(xù)飲至見(jiàn)效。

3、首烏茯苓白術(shù)飲

首烏粉30克茯苓粉11克白術(shù)粉8克用溫水調(diào)服。功效:養(yǎng)顏補(bǔ)氣血,烏發(fā),膚白里透紅。

4、首烏煮雞蛋

制首烏粉100克加適量水,放入雞蛋2個(gè),再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸,文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下,剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮2~3分鐘食用,吃蛋喝湯,每天一次,最適用于虛不受補(bǔ)的患者。

何首烏粉的作用

1、何首烏粉所含卵磷脂為構(gòu)成神經(jīng)組織特別是腦髓的主要成分,同時(shí)為血球及其他細(xì)胞膜的重要原料,并能促進(jìn)血細(xì)胞的新生及發(fā)育。

2、何首烏粉能阻止膽固醇在肝內(nèi)沉積,降低血清膽固醇,而有減輕動(dòng)脈粥樣硬化作用。

何首烏粉的功效

1、補(bǔ)肝腎、益精血宜用制何首烏;潤(rùn)腸便、祛風(fēng)解毒、截瘧宜用生何首烏。

2、何首烏忌鐵器。

3、肝腎不足,精血虧虛,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,須發(fā)早白,遺精滑精者,可與當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子等配伍。

4、血虛精虧,腸失滋潤(rùn),大便乞討結(jié)者,可與當(dāng)歸、火麻仁、黑脂麻等配伍,以增強(qiáng)養(yǎng)血潤(rùn)腸通便之效;若痔血便難者,可單味煎服,或與枳殼等同用。

5、血虛所致風(fēng)瘙疥癬者,可與荊芥、蔓荊子等配伍內(nèi)服;凡久瘧不止,氣血兩虛者,多與人參、當(dāng)歸等。

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