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酸梅膏加多少水好？酸梅膏用熱水還是冷水沖？

時間：2016-05-13 13:53:30 編輯：本站整理 7658

酸梅膏用熱水還是涼水沖

酸梅膏應(yīng)該用開水沖好放涼再放進冰箱冰鎮(zhèn)

冷水不容易沖泡

水溫為溫水比較好

酸梅膏功效

1、酸梅膏有助于體內(nèi)血液酸堿平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養(yǎng)肝臟；情緒暴躁的人，每天喝幾杯酸梅汁，可保持心情愉快。

2、酸梅膏含有豐富的有機酸和礦物質(zhì)。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅湯含有特別多的枸櫞酸，能驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦。

3、酸梅膏還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

4、酸梅膏可在出游暈車時止嘔治暈，飲酒過量時可幫助醒酒，勞累疲倦時可令筋骨、肌肉與血管組織等恢復(fù)活力。

5、酸梅膏可以調(diào)節(jié)平衡人體酸堿度，使人覺得精神煥發(fā)、神采飄逸。中老年人早晚一杯可降血脂，擴張血管、降血壓，長期飲用可使血脂下降達到正常水平。

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