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板栗可以和魚(yú)一起吃嗎 魚(yú)是可以的

時(shí)間:2018-08-14 17:29:51 編輯:本站整理 1829

板栗和魚(yú)都是大家比較常吃的東西,魚(yú)是屬于發(fā)物,有的糾結(jié)板栗是否可以和魚(yú)一起吃,會(huì)不會(huì)產(chǎn)生相克,下面介紹板栗可以和魚(yú)一起吃嗎 魚(yú)是可以的。

板栗可以和魚(yú)一起吃嗎

可以吃的。羊肉與栗子相克:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐。 魚(yú)肉與西紅柿相克:食物中的維生素C會(huì)對(duì)魚(yú)肉中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用。

板栗可以和魚(yú)一起吃嗎 魚(yú)是可以的

板栗的藥用價(jià)值

板栗有健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、止血和消腫強(qiáng)心的功效,適合于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷后引起的骨折、瘀血腫痛、筋骨疼痛等癥。

板栗還有較高的藥用價(jià)值,主治反胃、吐血、便血等癥,老少皆宜。板栗含柔軟的膳食纖維,血糖指數(shù)比米飯低,只要加工烹調(diào)中不加入白糖,糖尿病人也可適量進(jìn)補(bǔ)。

板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素,能防治高血壓病、冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病。還有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),以及維生素C、B1、B2等,有強(qiáng)身健體之用。

板栗可以和魚(yú)一起吃嗎 魚(yú)是可以的

板栗禁忌搭配

栗子+豆腐:可能導(dǎo)致結(jié)石

豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì),而栗子中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì),而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理,豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

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小兒口舌生瘡吃板栗好

板栗中含有核黃素,對(duì)小兒口舌生瘡有一定的積極作用,因此,常吃板栗,對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍是有益的。

標(biāo)簽:板栗

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