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黃芪怎么吃不上火這樣搭配就對(duì)了

時(shí)間：2018-08-21 11:02:06 編輯：本站整理 7960

黃芪直接吃的話是比較上火的一種藥材，很多燥性體質(zhì)的人不適合直接吃黃芪，那么這種情況應(yīng)該怎么辦呢，下面介紹黃芪怎么吃不上火這樣搭配就對(duì)了。

黃芪怎么吃不上火

黃芪是屬于性熱的一種中藥材了，因此我們?cè)诜玫臅r(shí)候就容易出現(xiàn)上火的情況了，這對(duì)于我們的健康影響還是比較大的，所以就需要我們學(xué)會(huì)服用的方法才行了，直接把黃芪泡水喝的確容易上火，所以就要搭配著服用了，我們可以搭配枸杞、菊花、茯苓一起服用，這些中藥材的性味普遍寒涼、平和，因此我們?cè)诔渣S芪的時(shí)候就可以搭配這些中藥材一起服用，這樣就可以抵消掉黃芪的熱性，讓藥性變得平和，我們服用了也就不會(huì)出現(xiàn)上火的情況了哦。

黃芪怎么吃不上火這樣搭配就對(duì)了

黃芪的食用價(jià)值

黃芪主要含黃芪皂苷、黃芪多糖、黃酮類化合物,還含有氨基酸、蛋白質(zhì)、核黃素、葉酸、維生素D、β-谷甾醇、胡蘿卜苷、咖啡酸、綠原酸及微量元素等多種成分。黃芪多糖能促進(jìn)RNA和蛋白質(zhì)合成,使細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛,壽命延長(zhǎng),并能抗疲勞、抗流感病毒。黃芪多糖、皂苷對(duì)造血功能有保護(hù)和促進(jìn)作用。黃芪總黃酮和皂苷能保護(hù)缺血缺氧心肌。

黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥,人參偏重于大補(bǔ)元?dú)?回陽(yáng)救逆,常用于虛脫、休克等急癥,效果較好。而黃芪則以補(bǔ)虛為主,常用于體衰日久、言語(yǔ)低弱、脈細(xì)無(wú)力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫(yī)稱為“表不固”,可用黃芪來(lái)固表,常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。

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