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時(shí)間：2018-09-04 08:55:15 編輯：本站整理 1056
金銀花茶是味道比較淡的一種茶，金銀花茶也是有著清熱去火的功效，所以很多人在夏季的時(shí)候經(jīng)常喝，下面介紹金銀花茶可以天天喝嗎 不建議這么做。
金銀花泡水最好不要天天喝。 金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養(yǎng)顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬于性質(zhì)比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。
1.金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒(如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
2.金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3.自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會(huì)適得其反。 注意泡飲時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
金銀花茶屬于花茶類，是用優(yōu)質(zhì)綠茶為素坯，加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。夏季為金銀花的采摘期，花初開時(shí)為純白色，翌日變?yōu)辄S色，香氣逐漸散失，因此以開花當(dāng)天采摘最好。
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優(yōu)質(zhì)金銀花茶，外形條索緊細(xì)勻直，色澤灰綠光潤(rùn)，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。
金銀花茶可以加蜂蜜。
金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，加蜂蜜后還能潤(rùn)腸通便，幫助改善胃熱上火導(dǎo)致的大便秘結(jié)。
溫馨小貼士：茶水放涼至40°C左右時(shí)加入蜂蜜，可以避免蜂蜜中的VC被破壞，口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都能得到最好的保存。
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