9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

山藥和蓮子能一起吃嗎?山藥和蓮子怎么做好吃

時(shí)間：2016-06-21 17:18:05 編輯：本站整理 4035

吃山藥注意事項(xiàng)

1、山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。

2、山藥是偏補(bǔ)的藥，甘平且偏熱，體質(zhì)偏熱、容易上火的人也要慎食。

3、有些人愛(ài)用山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，也最好少吃。

4、糖尿病者不可一次吃過(guò)量的山藥，食用量較大時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少主食的量。

5、山藥中的薯蕷皂苷可以合成荷爾蒙，如睪丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。

山藥和蓮子怎么做好吃

山藥薏仁粥

1 薏仁、芡實(shí)洗凈，用清水浸泡一晚；大米淘洗干凈，用水浸泡20分鐘

2 山藥去皮、切塊，浸在水中防止變黑

3 鍋中適量水燒開(kāi)，放入薏米、芡實(shí)、大米。

4 大火煮沸轉(zhuǎn)小火熬約30分鐘至軟爛

5 放入山藥塊、枸杞，煮約10分鐘即可

小竅門：

1、煮粥的蜜一定要事先浸泡，才能使粥的口感更綿軟，薏仁不宜熟透，所以更應(yīng)如此。

2、去山藥皮前，可以把山藥放在火上烤一下，這樣去皮時(shí)就不會(huì)手癢。

3、山藥、薏米、芡實(shí)是同氣相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用時(shí)也各有側(cè)重，山藥可補(bǔ)五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養(yǎng)陰。又兼具澀斂之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，補(bǔ)中有清，以去濕濁見(jiàn)長(zhǎng)。芡實(shí)，健脾補(bǔ)腎，止瀉止遺，最具收斂固脫之能。

上一頁(yè)    2/2   

• 黑芝麻會(huì)掉色嗎?黑芝麻掉色正常嗎
• 米油有什么作用?米油的功效與作用

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  蓮子粉和藕粉的區(qū)別 藕粉養(yǎng)胃還是傷胃

• 2

  山藥可以降血脂嗎 山藥血脂高能吃嗎

• 3

  山藥對(duì)胃好嗎 山藥養(yǎng)胃還是傷胃

• 4

  山藥適合糖尿病人吃嗎 山藥的功效和作用

• 5

  山藥可以降血壓?jiǎn)?山藥高血壓能吃嗎

• 6

  山藥可以和雞蛋一起吃嗎 山藥和什么搭配最有營(yíng)養(yǎng)

• 7

  山藥補(bǔ)腎效果好嗎 山藥怎么吃補(bǔ)腎效果最好

• 8

  山藥有幾個(gè)品種 山藥哪個(gè)品種好吃

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

蓮子專題

• -1

  蓮子粉和藕粉的區(qū)別 藕粉養(yǎng)胃還是傷胃

• 蓮子泡水喝的功效 蓮子的食用禁忌 0
• 1

  蓮子可以天天吃嗎 蓮子可以長(zhǎng)期吃嗎

• 2

  蓮子對(duì)身體有什么好處 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 3

  蓮子對(duì)孕婦有什么好處 孕婦吃蓮子對(duì)胎兒好嗎

• 4

  蓮子對(duì)胃有好處嗎 胃不好能吃蓮子嗎

• 5

  蓮子的副作用 蓮子的熱量

• 6

  蓮子對(duì)肝臟有好處嗎 蓮子對(duì)心臟有好處嗎

山藥專題

• -1

  山藥可以降血脂嗎 山藥血脂高能吃嗎

• 山藥對(duì)胃好嗎 山藥養(yǎng)胃還是傷胃 0
• 1

  山藥適合糖尿病人吃嗎 山藥的功效和作用

• 2

  山藥可以降血壓?jiǎn)?山藥高血壓能吃嗎

• 3

  山藥可以和雞蛋一起吃嗎 山藥和什么搭配最有營(yíng)養(yǎng)

• 4

  山藥補(bǔ)腎效果好嗎 山藥怎么吃補(bǔ)腎效果最好

• 5

  山藥有幾個(gè)品種 山藥哪個(gè)品種好吃

• 6

  山藥有黑點(diǎn)可以吃嗎 山藥黑點(diǎn)點(diǎn)要去干凈嗎

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？

<bdo id="inlv2"></bdo>