時間：2019-04-18 08:41:33 編輯：5號網(wǎng)-wsy 2563
烤培根在做法上面是非常簡單的，首先準(zhǔn)備一個烤盤和烤肉紙，然后刷上一層油就可以將培根放上去烤了，在烤的過程中要注意及時翻面，當(dāng)心烤糊。
主料：培根150g;輔料：油適量。
步驟：
1、準(zhǔn)備培根
2、電餅鐺預(yù)熱加適量的油
3、把培根碼放好
4、蓋上蓋選擇烤肉按鈕
5、時間到開蓋
6、翻面
7、烤好的培根
1先不要把烤箱加熱。
2把培根條放在烤盤上。
把培根鋪平，這樣培根就不會折起或與其它重疊。這么做是為了保證培根烘烤均勻。如果你愿意的話，你可以在烤盤下面鋪一層鋁紙，這樣烤完后比較容易清潔培根殘渣。
3將烤盤放入烤箱并將溫度設(shè)置為204℃。
4先將培根的一面烘烤約12-15分鐘。
5將培根拿出，翻面然后烘烤另外一面8-10分鐘。
6繼續(xù)烘烤培根直到培根達(dá)到你想要的酥脆程度。把培根從烤盤中盛出。
7大功告成。
1、買回來的肥瘦相間的培根，放在干凈容器里面就可以使用了。
2、烤爐上面鋪一層烤肉紙，這樣不容易胡。在烤肉紙上面淋少許食用油就可以把培根擺上去烤了?？镜臅r間短一些肉質(zhì)費(fèi)能，時間長一些肉質(zhì)焦香。這個可以根據(jù)自己的喜歡操作。
3、烤肉蘸料里面因?yàn)橐诺臇|西很多，自己制作會比較麻煩，所以買一袋現(xiàn)成的就可以蘸食。
4、烤好的焦香培根，放在盤子里，一邊放上蘸料，喜歡原味的就直接食用，喜歡燒烤味的就蘸料食用。講究營養(yǎng)搭配的朋友再搭配點(diǎn)新鮮蔬菜和水果就更加完美了。
培根也是臘肉的一種。是將豬腹肉涂抹香料風(fēng)干后所制成，被腌制過的肉就變成了培根。培根被均勻分布的油脂滑而不膩，咸度適中，風(fēng)味十足呢。
培根中的營養(yǎng)價值不容忽視哦，它的磷、鉀、鈉的含量豐富，可以幫助人體吸收所需的元素;另外需要注意的是它還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素，肥胖的人就應(yīng)該少吃了哦，以上就是培根的營養(yǎng)成分。另外，培根具有健脾、開胃、祛寒、消食的功效，還可以擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動。
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