時間：2019-04-22 10:26:40 編輯：5號網(wǎng)-wsy 319
一般來說，適量的吃一些鴿子蛋是不會引起上火的，鴿子蛋屬于平性食物，不會引起燥熱的上火情況，大家在吃的時候注意不要和一些熱性食物一起吃就行。
吃鴿子蛋一般不會上火。
由于鴿子蛋是性平食物，并無刺激性，單獨食用不會使身體產(chǎn)生熱氣或寒氣，因此不會一般生熱上火的情況，可以放心食用，無需過多擔心吃多了導(dǎo)致上火，若是想避免體熱上火，建議吃鴿子蛋時，盡量不要與其他熱性食物一起食用。
好吃又營養(yǎng)的鴿子蛋有著豐富的蛋白質(zhì)，所以女性來說，一定要多吃鴿子蛋，用它來為自己的身體進補滋養(yǎng)也是不錯的，但是食用過程中應(yīng)該注意，不能與相克的食物一起食用否則會導(dǎo)致嚴重的后果，更不要生吃鴿子蛋，細菌有很多。特別是有孕在身的準媽媽，在日常的飲食生活中，都應(yīng)該注意這些問題。
1、白果用錘子對準中縫敲裂外殼，用手掰掉，再用鋒利的小刀從果肉中縫一刀切開，去掉中芯，浸泡在水中約30分鐘。
2、取一鍋加水將果肉煮約20分鐘，去出外衣跟中芯的苦澀味，后撈起。同樣的方法將鴿子蛋煮熟，撈起去殼。
3、鍋中倒油，倒入處理好的白果炒10分鐘(增加韌性，口感會更好)放置過夜。
4、第2天鍋中倒入適量的水，倒入白果，煮約30分鐘，再加煮熟的鴿子，也可以加點鮮橙皮(得先將內(nèi)膜處理干凈)，味道會更好。
1、膽固醇過高的人群
鴿子蛋的膽固醇含量是515毫克(100克)，在蛋類食物上屬于含量偏高的，因此不建議本身膽固醇含量過高的人群食用，不利于自身的身體健康。
2、1-5月的寶寶
由于六個月的寶寶才可以吃果汁、米糊、蛋羹之類的輔食，而1-5個月左右大的寶寶消化器官發(fā)育還沒完全，比較敏感虛弱，因此不適合食用鴿子蛋，以免引起異性蛋白質(zhì)過敏。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。