時間:2019-06-10 10:45:02 編輯:本站整理 126
大家知道紅毛丹有什么作用嗎,紅毛丹的營養(yǎng)價值是什么,紅毛丹怎么吃效果最好,紅毛丹的營養(yǎng)價值有哪些,今天就一起來看看吧!
紅毛丹果肉為黃白色,汁兒多味甜爽脆,富含糖、檸檬酸、維生素、氨基酸、碳水化合物、葡萄糖、蔗糖等多種物質(zhì)。下面便來講講這紅毛丹的6大功效作用:
1.紅毛丹有增強人體免疫力的作用:紅毛丹果肉里含有的維生素可以讓細胞的抵抗能力增強,例如白細胞和上皮細胞等,讓人體不會那么容易生病。
2.紅毛丹有滋養(yǎng)頭皮發(fā)、護膚美膚的作用:長期使用一定量的紅毛丹,能夠讓頭發(fā)得到滋潤,還可以補氣血健美皮膚。
3.紅毛丹有改善頭暈、治療低血壓的作用:紅毛丹的果肉所含有的鐵元素可以幫助紅細胞合成血紅蛋白,能夠緩解頭暈目眩之癥。
4.紅毛丹有改善治療腹瀉的作用:若是遇上輕微腹瀉的情況,可以用紅毛丹的果皮煎煮后做茶飲用,可以改善腹瀉不止的癥狀。(如果是情況比較嚴重的話還是需要去醫(yī)院)
5.紅毛丹有清熱解毒的作用:紅毛丹可以清心去火、清熱除燥,能夠幫助人體消除血液中的熱毒,而且紅毛丹的樹根熬煮后也是有此等功效的。
6.紅毛丹有作為景觀樹的作用:紅毛丹的外形美麗,果樹除了可藥用還能作為園林景觀種植。
建議5-6個即可。 由于紅毛丹屬于溫性水果,通常不宜多吃,食用過多會加重體內(nèi)的燥熱之氣,對身體健康產(chǎn)生不利的影響,每次建議食用5到6個紅毛丹即可,這樣對于身體的影響比較小,不容易出現(xiàn)上火、咽喉腫痛等不適癥狀。
1、看顏色 紅毛丹宜選顏色鮮艷的。一般那種顏色深紅并帶有些許青色的紅毛丹是最好的,和荔枝比較相似。當然,也不是說顏色越紅越好,那種紅的發(fā)黑發(fā)暗的就不太新鮮了。 注意:紅毛丹大多是紅的。但如果你覺得紅毛丹都是紅色的,那你就太天真了。每個紅毛丹小時候都是一個樣子,但當它褪去青澀逐漸成熟后,就有可能千差萬別。成熟的紅毛丹果皮并非都是紅色。不僅有紅毛丹,還有黃毛丹,綠毛丹,紫毛丹。不過,畢竟都是“一個媽”,所以紅毛丹和所謂的“黃毛丹”除了顏色之外,在口感上基本沒什么區(qū)別。?
2、看毛刺 好的新鮮的紅毛丹的刺一般比較細長挺拔,而那些毛刺較軟的紅毛丹就不是那么新鮮了。?
3、看表面 挑選紅毛丹時,要注意它的表面是否美觀,是不是紅色且皮是完好無破損的。好的紅毛丹表面應該是紅色且沒有黑斑的,與此同時,也不要去選擇那種表皮已經(jīng)破損且有傷痕的,那樣的紅毛丹肉質(zhì)也可能已經(jīng)損壞。 4、看大小 質(zhì)量好的紅毛丹一般果粒比較大且均勻,并且皮薄肉厚。捏一下里面比較硬實的是比較好的紅毛丹。
1、水果催熟 需要采用的食材:蘋果、或其他成熟水果、未熟紅毛丹。 做法:需要確認紅毛丹是未熟情況,第二步將紅毛丹放進塑料袋中,放入未熟的紅毛丹。放入蘋果,扎緊口袋。密封起來,兩三天后打開就可以食用了。 2、高溫催熟 若是夏天的時候,可以將未成熟的紅毛丹,放在陽臺上,而冬天的話,可以將未成熟的紅毛丹用報紙包起來放在家里溫度較高的地方,放3-5天,到時間后打開報紙,紅毛丹可能徹底成熟了。
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