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時(shí)間：2019-07-19 09:48:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 773
丹參粉是用丹參磨成的粉，它可以起到活血養(yǎng)神，對(duì)于很多疾病都有著很不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)作用，磨成粉狀的丹參相對(duì)于塊狀的來(lái)說(shuō)會(huì)更好吸收一些。
1.抗衰防老
丹參除了活血化瘀、止痛、安神、涼血清心之外，還能延緩衰老，其含有多種有效成分，能提高抗氧化酶的活性，清除自由基，常食用丹參有抗衰防老的功效。
2.改善微循環(huán)
丹參粉含有皂苷、多糖等有效成分，能夠降低血清總膽固醇、甘油三酯，有降低血脂的作用。丹參有活血化瘀的功效，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，有改善微循環(huán)的作用。
3.保護(hù)心血管
丹參能夠改善血液循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低血清膽固醇，有輔助降血壓、降血脂的作用，其還能增加心肌血氧量、擴(kuò)張外圍血管等，有保護(hù)心血管的作用，常食用丹參粉，可以有效預(yù)防心血管疾病。
4.抗菌
丹參含有多種有效成分，其隱丹參酮、二氫丹參酮等成分，對(duì)體外的葡萄球菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用。丹參不僅能活血化瘀，還能抗菌、止痛，對(duì)于風(fēng)濕痹痛、瘡瘍癰腫等癥也有一定療效。
我們很多的朋友們對(duì)于日常生活中服用丹參粉的禁忌都不是非常的了解，大家要知道，丹參粉的服用禁忌是比較多的，丹參粉對(duì)于我們?nèi)梭w 腸胃有著很大的刺激性，如果長(zhǎng)期的大量服用丹參粉，那么有可能會(huì)引發(fā)反酸的情況，另外，患有腸胃疾病的人群不能服用丹參粉，還需要注意的就是，丹參粉不能和阿斯瑪琳搭配服用。
丹參粉的吃法是比較多的，我們大家既可以生吃丹參粉，也是可以熟吃丹參粉的，比如將丹參粉直接服用是不錯(cuò)的選擇，可以起到不錯(cuò)的通經(jīng)絡(luò)的功效，而熟吃則可以起到非常好的補(bǔ)血?dú)獾淖饔?，所以大家是可以根?jù)自身的需要來(lái)選擇正確的方法來(lái)服用丹參粉的。
丹參粉含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵、丹參酮、丹參素、維生素E、原兒茶酸等。
經(jīng)常食用丹參粉可擴(kuò)張冠脈、增加冠脈血流量、促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成，還可促進(jìn)心肌微的循環(huán)，同時(shí)并不增加心室作功及心肌耗氧量，從而達(dá)到營(yíng)養(yǎng)心肌的功效。
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