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時間：2016-07-11 14:35:16 編輯：本站整理 752
秋葵是很多人愛吃的蔬菜品種之一 ，由其是男性朋友聽說了它的壯陽功效更是對它青睞有加，時常都會買回來吃點補補身子，但是秋葵真的有壯陽效果嗎？網(wǎng)傳秋葵是轉(zhuǎn)基因食品，經(jīng)常性吃秋葵壯陽對身體好嗎？種種問題我們從下面的分析中了解！
近年來市場上出現(xiàn)各種轉(zhuǎn)基因食物，其主要特點就是顏色多樣或者果實巨大化，比如這彩色的玉米就是轉(zhuǎn)基因食物，夏天是吃秋葵的時節(jié)，但是秋葵有綠色和紅色兩種，這紅色秋葵是轉(zhuǎn)基因的嗎？?
秋葵不是轉(zhuǎn)基因食物。 秋葵是一種種植歷史極其悠久的植物，秋葵在非洲的埃塞俄比亞有上千年的食用歷史，本來就有綠秋葵和紅秋葵兩種，而轉(zhuǎn)基因不過是最近五十年新技術(shù)，因此，秋葵不可能是轉(zhuǎn)基因食品。?
紅秋葵相對較好。 秋葵有紅秋葵和綠秋葵兩種，從營養(yǎng)元素的角度來看，兩種秋葵差距不大，紅秋葵含有少量的花青素，因此，紅秋葵的營養(yǎng)價值相對綠秋葵高一點，尤其在抗氧化、美容方面效果明顯。?
100g秋葵中含有水分86.2g、能量37千卡、蛋白質(zhì)2g、脂肪0.1g、碳水化合物11g、膳食纖維3.9g、膽固醇0、維生素A52mg、胡蘿卜素310mg、視黃醇0、硫胺素0.05mg、核黃素0.09mg、尼克酸1mg、維生素C4mg、維生素E1.03mg、鈣45mg、磷65mg、鉀95mg、鈉3.9mg、鎂29mg、鐵0.1mg、鋅0.23mg、硒0.51維克、銅0.07mg，以及少量的粘液蛋白，而紅秋葵還含有一些花青素。?
1.秋葵雖然不是轉(zhuǎn)基因食品，但是秋葵是寒性的食物，因此，寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不適合過多食用，以免加重身體內(nèi)的寒氣，引起消化不良、宮寒痛經(jīng)等癥。?
2.秋葵含有的黏液蛋白和表面的絨毛屬于過敏原，食用可能引起過敏，因此，4歲一下的小孩和過敏體質(zhì)的人應少吃。
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