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吃樹(shù)莓有什么好處?覆盆子的功效與作用

時(shí)間：2016-08-10 16:46:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 907

我們經(jīng)常能在面包、飲料各種食物上看見(jiàn)樹(shù)莓、覆盆子的字樣，可是殊不知吃樹(shù)莓有什么好處？覆盆子的功效與作用是什么呢？

樹(shù)莓是什么

樹(shù)莓就是覆盆子，別名：山莓，樹(shù)倭泡、山拋?zhàn)?、牛奶泡、撒秧泡、三月泡、四月泡、龍船泡、大麥泡、泡兒刺、刺葫蘆、饅頭菠、高腳波、苗子, 為薔薇科、懸鉤子屬的植物。

直立灌木，高1-3米;枝具皮刺，幼時(shí)為柔毛。

覆盆子的功效與作用

可以治療遺尿、尿頻

樹(shù)莓甘溫可助陽(yáng)，酸澀以縮尿，其入腎、膀朧經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)而固澀縮尿，《本草經(jīng)疏》中記載它能”益腎臟，縮小便?！翱捎糜谀I氣不足，下元虛冷，膀耽失約而致遺尿，小便余瀝，尿頻等，常與海螵蛸、益智仁、金櫻子等固腎縮尿之品同用。

可以治療遺精、滑精

《本草通玄》中記載它能”強(qiáng)腎而無(wú)燥熱之偏，固精無(wú)凝澀之害”。入腎經(jīng)，善能補(bǔ)腎益精，固澀止遺，常與莵絲子、金櫻子、芡實(shí)等固腎澀精之品同用。

對(duì)陽(yáng)痿、不孕有效

《藥性論》曰本品“主陰賡”，《本品通玄》謂其能“起陽(yáng)治痿“，《本草述》日其”或補(bǔ)腎元陽(yáng)，或益腎陰氣，或?qū)Ｗ叹?，隨其所宜之主，皆能助陽(yáng)為理也”。樹(shù)莓甘酸微溫，可補(bǔ)可收，能補(bǔ)陰益精氣，斂耗散之氣而生精液，起陽(yáng)事，固精關(guān)，常用于腎陽(yáng)不足，精寒精清，陽(yáng)痿不舉，遺泄不育及婦女宮冷不孕等，可單用，如《瀕湖集簡(jiǎn)方》以本品浸酒服;或常與枸杞子、莵絲子、五味子等配伍，如《丹溪心法》之五子衍宗丸;或與鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等溫腎壯陽(yáng)，益精補(bǔ)髓之品配伍同用。

對(duì)肝腎不足、目暗不明有效

樹(shù)莓酸甘能化陰，入肝腎，有益肝腎明目作用，久服能改善視力，《本草從新》中記載道“補(bǔ)肝虛而能明目”?？捎糜诟文I不足，兩目昏花，視物不清等，可單用或與枸杞子、熟地黃、桑椹子、莵絲子等補(bǔ)肝腎藥同用 。

樹(shù)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.樹(shù)莓的天然抗癌物質(zhì)“鞣花酸”含量超過(guò)藍(lán)莓居各類可食物之首。

2.樹(shù)莓果實(shí)的含糖量為5.58-10.67%，與蘋(píng)果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-2.17%;此外還含有豐富的維生素C、B1、B2、B12和礦物質(zhì)，氨基酸含量高于蘋(píng)果、葡萄。

3.樹(shù)莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各種水果之首，維生素E的含量也很豐富，經(jīng)常食用可抗衰老，具有美容功效并能提高免疫力、防止腫瘤

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