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立秋后可以艾灸嗎 ?立秋艾灸有哪些好處?

時間:2016-08-11 15:00:17 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1345

艾灸是中國傳統(tǒng)中醫(yī)的一種養(yǎng)生方法,可以治療身體多種疾病,但是對時間以及方法有嚴格的限制。夏秋交替之際,也是各種疾病的高發(fā)期,那么立秋可不可以艾灸呢?立秋艾灸有哪些好處呢?

立秋后可以艾灸嗎 ?立秋艾灸有哪些好處?

立秋后可以艾灸嗎

立秋艾灸效果非常好,通過艾灸可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換時增強身體陽氣,如同該房屋打地基時必須要進行防水處理,只有保證地基的適當防水,房屋才會持久牢靠。增強身體陽氣也就是對身體進行的防水處理,一定要把這個基礎(chǔ)打好,不能將夏天的濕氣帶至秋季,延至冬季,就會給身體帶來各種各樣的病痛,或者即使生病了,也不利于病情的好轉(zhuǎn)和痊愈。

立秋后可以艾灸嗎 ?立秋艾灸有哪些好處?

立秋艾灸的好處

秋季容易腹瀉,艾灸對腹瀉效果好,如在生活中出現(xiàn)輕度腹瀉的癥狀,不要自行盲目禁食,而要根據(jù)自身情況適量補充水分和營養(yǎng)。很多人都認為“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聰明地禁食,這無異于火上澆油,因為禁食只會加重體內(nèi)脫水程度。因此,腹瀉時更應多補充水分,特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、面條、牛奶、肉湯之類。同時,保持充足的睡眠和均衡的營養(yǎng),可以有效提高人體免疫力,有助于預治腸道傳染病。

大家出現(xiàn)腹瀉的情況時,不要盲目使用收斂藥。因為感染性腹瀉是自身的一種保護性反應,有助于病原體和毒素的排出。癥狀較輕者可以通過飲食和生活習慣來調(diào)理,癥狀較重者應當尋求醫(yī)生的幫助。此外,兒童得了感染性腹瀉,應該引起注意。兒童由于不能正確表達自己的感受,往往延誤治療。如果外觀是膿血便,家長就要高度警惕,可能是中毒性菌痢,治療不及時容易引起生命危險。

灸療就是用艾炷、艾條等材料置于人體的一定部位,借助高溫對特定穴位產(chǎn)生影響,用以防治疾病、強身健體的保健方法,具有補氣溫陽、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用,尤其對腹瀉、水腫、痛經(jīng)等功能性疾病,效果較好。

腹瀉如何使用艾灸

灸法1

取穴:腹瀉特效穴(定位:足外踝最高點直下,赤白肉際之處)。

灸法:采用艾卷溫和灸法,每次灸10~15分鐘,每日2~3次,治愈為止。

立秋后可以艾灸嗎 ?立秋艾灸有哪些好處?

灸法2

取穴:天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。

配穴:寒重者加神闕、關(guān)元穴;濕重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內(nèi)關(guān)穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

灸法:神闕穴采用隔鹽灸或隔姜灸法,每次灸5~8壯,其他穴位采用艾條溫和灸法,每次每穴灸5分鐘,每日1次。

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