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時(shí)間：2021-04-21 09:16:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
桑葚酒也是很美味的，不過(guò)再好喝也不要貪杯哦，桑葚酒喝多了也依然對(duì)身體不太健康，而且桑葚酒里是有放糖的，所以喝的太多也有長(zhǎng)胖的可能。
身體不適。桑葚酒雖營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但不宜過(guò)量飲用，其中含有一定的酒精，喝多了容易導(dǎo)致腸胃不適，常見(jiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等，還可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，因此適量飲用才是正確的做法。
純正的桑葚紅酒所含的熱量是比較低的，比如金葚寶桑葚酒，由100%桑果原果釀造；同時(shí)桑葚酒中含有各種有機(jī)酸，具有輕度的酸味，而這種酸味與人體的酸度（PH2-2.5）相近，這正是蛋白質(zhì)消化的適宜條件，桑葚酒中還含有脂肪酸、鞣酸與蘋(píng)果酸等，它能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，因此每天適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)桑葚酒，有益于減肥而不是發(fā)胖。
桑葚具有滋陰養(yǎng)血；生津潤(rùn)腸的作用，主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?；腰酸耳鳴；須發(fā)早白；失眠多夢(mèng)；津傷口渴；消渴；腸燥便秘，可以自己泡酒，建議每次不超過(guò)兩小盅。 但是吃喝什么都應(yīng)適可而止，桑葚也一樣，吃喝多了必定會(huì)有副作用。
1、避免空腹飲酒：喝酒前盡量填飽肚子，避免空腹飲酒。
2、不飲用冰鎮(zhèn)酒：不要大量飲用冰鎮(zhèn)酒，冰鎮(zhèn)酒的溫度較低，很容易對(duì)腸胃造成刺激，傷害胃部黏膜。
3、不宜大量飲酒：研究表明，人體飲酒過(guò)多容易使肝臟解毒功能下降，這是由于，人體能承受一定的酒精濃度，當(dāng)超出所能承擔(dān)的最大值時(shí)，往往會(huì)對(duì)肝臟造成很大傷害。
4、選擇合理時(shí)間飲酒：早起空腹飲酒容易對(duì)胃部造成傷害，睡前飲酒容易增加肝臟壓力。
5、飲酒后不喝濃茶：濃茶對(duì)身體傷害較大，很多人在酒后喜歡喝茶醒酒，但注意茶的濃度。
6、酒前酒后不吃藥：很多藥物與酒精會(huì)發(fā)生反應(yīng)，如果不注意，很容易有生命危險(xiǎn)。像一些抗生素等藥物，飲酒前后不宜服用。
蜂蜜水或糖水。
在出現(xiàn)醉酒反應(yīng)之后建議可以喝一些蜂蜜水或者糖水來(lái)解酒，其中所含的果糖成分可以減少酒精在小腸內(nèi)的吸收，并促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝，所以此時(shí)適當(dāng)?shù)睾纫恍┓涿鬯蛱撬脑捑湍芸焖俚貛椭凭懦鲶w外。
而且蜂蜜水和糖水中都含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而醉酒之后人體是比較虛弱的，此時(shí)適量地喝一些蜂蜜水或糖水的話就可以為人體迅速地補(bǔ)充能量，緩解人體頭暈、疲勞的感覺(jué)。
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