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時間：2021-04-25 10:03:19 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 0
黑桑葚干是黑桑葚曬干后制作而成的，更加有嚼勁一些，味道也十分的甜，黑桑葚干的價格也稍有一些高，不過吃多了也會有一定的副作用是需要注意的哦！
不同品質(zhì)和地區(qū)的桑葚干價格不一樣，從20-30元/斤不等，當然還有更貴的70以上的價格，價格沒有統(tǒng)一標準。
桑葚多數(shù)密集成一卵圓形或長圓形的聚花果，由多數(shù)小核果集合而成，呈長圓形，長2-3cm，直徑1.2-1.8cm。初熟時為綠色，成熟后變?nèi)赓|(zhì)、黑紫色或紅色，種子小，花期3-5月，果期5-6月。桑桑葚也會出現(xiàn)黃棕色、棕紅色至暗紫色（比較少見的顏色成熟后呈乳白色），有短果序梗。小核果卵圓形，稍扁，長約2mm，寬約1mm，外具肉質(zhì)花被片4枚。氣味微酸而甜。
桑葚干性微寒，富含碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維和微量元素。但是桑葚干其中糖分含量很高，不適宜糖尿病人群食用；不適宜大量食用容易上火和造成溶血性腸炎；不適合脾虛的人食用，少年兒童也不宜多食；桑葚干偏寒，不適宜腹瀉者食用；切忌食用不成熟的桑葚。桑葚干如果正確食用也是能夠起到補血滋陰、生津止渴、潤腸降燥的作用的。
桑葚子中帶有溶血性皮膚過敏物質(zhì)及玻尿酸，過多服用后非常容易產(chǎn)生溶血性腸炎。也有一些群體是對黑桑葚皮膚過敏，服用過多便會出現(xiàn)腹瀉及相貌紅赤，耳朵里面、鼻孔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)、咽喉發(fā)脹發(fā)癢等病癥。適當吃是不容易容易上火的，假如過多服用便會易上火哦。服用未熟的黑桑葚一樣也是會造成不適感的。大伙兒在服用桑葚干的情況下一定要留意適當，不然就非常容易造成以上身體不舒服的反映。
1、補充營養(yǎng)，由于黑桑葚干里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以用黑桑葚泡水來進行食用，可以為人體補充豐富的營養(yǎng)。在日常生活中用黑桑葚干泡水進行食用，可以使人體吸收更多的胡蘿卜素、維生素和一些氨基酸和天然果糖、植物蛋白等成分，這些營養(yǎng)成分可以滋補身體、改善體虛，還能及時補充營養(yǎng)。
2、促進消化，在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能夠促進消化，改善消化不良，因為黑桑葚里面含有豐富的維生素和一些糖類酸性成分，這些物質(zhì)能夠促進消化液分泌，并且能夠調(diào)理脾胃，提高腸胃的消化功能，能夠及時促進消化，改善消化不良、便秘等癥狀。
3、預防心血管疾病，用黑桑葚干泡水喝，能夠預防心血管疾病。在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能夠起到凈化血液的作用，能夠清除血管壁上的許多毒素，防止血管老化、僵化，并且促進血液循環(huán)，具有預防多種心血管疾病發(fā)生的功效。
4、提高腎功能，用黑桑葚干泡水喝能夠補肝益腎，提高腎功能。它能夠緩解人的肝腎不足，提高人類肝臟解毒的功能，并且防止腎功能減退，可以有效調(diào)理耳鳴、眩暈、須發(fā)早白等癥狀。
5、美容養(yǎng)顏，用黑桑葚干泡水喝能夠抗衰老、美容養(yǎng)顏。由于黑桑葚中含有豐富的花青素和微量元素硒，還有多種氨基酸，用它泡水喝的話能夠清理身體內(nèi)的自由基，具有較強的抗氧化能力，可以使人保持年輕的狀態(tài)，能夠延緩衰老；并且用黑桑葚干泡水食用，可以為人體補充豐富的維生素c，能夠提高人體免疫力，增強皮膚的氧化能力，使皮膚變得更加有光澤、滋潤皮膚，具有美容養(yǎng)顏的功效。
黑桑葚干具有豐富的營養(yǎng)，具有補血，清血，促進血細胞的增長，潤腸通便以及明目烏發(fā)的功效，提高機體造血技能的功效，除此之外，桑椹還具有補腦益智，治療陰血不足，促進智力發(fā)育的作用，還具有抗老化抗氧化以及美容養(yǎng)顏的作用。
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