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時間：2021-05-14 16:28:16 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
綠豆湯清熱又解暑，在夏天的時候喝在合適不過了，不過不要貪杯，綠豆湯還不是隨隨便便就能喝的，接下來我們就來說說看綠豆湯不能和什么一起吃，和綠豆湯有哪些禁忌？
1.狗肉
要是吃過狗肉再喝綠豆湯的話會讓人產生腹瀉、腹痛等等的癥狀，嚴重的話還可能導致休克。
2.蝦
蝦是屬于寒性食物，綠豆也是屬于降火食物，這兩種食物要是在一起吃的話會導致身體雙倍的寒冷，對胃會有損傷
3.西紅柿
綠豆湯和西紅柿一起吃的話會損傷人體的元氣，會讓身體感到不適，而且兩個都是屬于涼性食物，吃多了腸胃虛寒的人會受不了
1、熬煮綠豆湯不要用鐵鍋：綠豆中的類黃酮和金屬離子會發(fā)生作用，形成顏色較深的復合物，煮出的綠豆湯發(fā)黑，食用后還會造成腸胃不適。
2、不要天天喝頓頓喝：綠豆中大分子蛋白質較多，腸胃消化功能差的人不能消化大量的綠豆蛋白，容易造成腸胃負擔或腹瀉。
3、脾胃虛寒的人少喝：綠豆性質寒涼，脾胃虛寒的人喝了綠豆湯會加重虛寒癥狀。腸胃功能減弱的老年人也要注意，每次適量飲用。
如果體質比較寒冷的話是不建議喝的會加重癥狀引起腹瀉，嚴重的話會引起脫水，綠豆里面含有的蛋白質比較豐富，如果消化功能比較差的人群是不建議服用的會造成消化不良。喝綠豆湯也要適量服用，避免飲用過多。
一般綠豆湯四季都可食用，但綠豆湯的性味寒涼，具有清熱、消暑、利水的功效，更適合在夏天食用，夏天屬于梅雨季節(jié)，溫度比較高，暑濕比較大，喝綠豆湯可以起到解暑、利水的作用，緩解夏季的炎熱，達到避暑祛濕的效果。
而夏天最炎熱的時候，多在下午，下午一般是一天中溫度最高的時候，這時候喝綠豆湯可以起到的效果更好。
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