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時間:2021-05-25 10:29:05 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 0
陳皮是我們大家都很熟悉的一種中藥材,很多人都服用過陳皮,因為陳皮對我們的身體健康是非常有幫助的,但是最好是不要天天服用,那么陳皮泡水喝會上火嗎?陳皮泡水可以天天喝嗎?
會上火。陳皮本身性溫,長期服用是有可能引起上火的,陳皮如果不是過多的飲用,也不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火癥狀,陳皮微苦,有理氣健脾、燥濕化痰的效果,由于泡水喝的時候陳皮的用量比較少,所以一般是不會引起上火的,對于患者有飲食不好、消化不良、咳嗽痰多癥狀的,可以通過用陳皮泡水來緩解癥狀。在用陳皮泡水喝的同時,也可以選用一些金銀花或者苦丁茶泡水來喝,也能夠有效的緩解因為陳皮泡水導(dǎo)致身體出現(xiàn)了上火癥狀。如果有慢性咽炎的時候,建議可以在溫的陳皮水里面加入少量蜂蜜,這樣潤肺止咳作用會更好一些。
陳皮是可以長期用來泡水喝的,并且無論大人和小孩都可以用。陳皮也就是經(jīng)常說的橘子皮,但是陳皮就是放的時間比較久的橘子皮。在中醫(yī)理論中,陳皮是以陳久者良的,陳皮具有理氣化痰、寬中、燥濕健脾的功效,臨床上可以用來治療脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生導(dǎo)致的咳嗽,并且在吃完飯之后出現(xiàn)脘腹、脹悶不適的時候,都可以用陳皮來泡水喝,并且陳皮泡水的味道比較好,如果飯后來一杯陳皮水,還具有促進(jìn)消化的功效。陳皮是可以長期泡水喝來代茶飲的,就當(dāng)做喝茶一樣來喝,但是長期飲用的量一定要控制,不能夠大量,并且不要空腹的時候來飲用,并且可以根據(jù)個人體質(zhì)的不同情況,與其他的中藥材適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行配伍,來進(jìn)行飲用陳皮水。
理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。陳皮味苦辛,性溫,歸脾經(jīng)、肺經(jīng),以廣東新會產(chǎn)的陳皮為地道藥材,三年以上者,才稱之為陳皮。陳皮作用,理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。1、對于脾胃氣滯濕阻,胃失和降引起的惡心、嘔吐、呃逆、腹脹、腹瀉、食欲不振,有很好的治療效果。2、對于寒痰引起的咳嗽、氣喘、咳聲重濁、痰多,尤其適宜。因其辛散苦燥之性,可能會助熱,所以對于舌紅少津者,需配合相關(guān)中藥一起喝,不可以單獨(dú)泡水喝。此外,它還具有止咳化痰的功效,適合感冒、流感、咽喉炎等患者飲用。但是,胃熱患者最好不可喝陳皮水。
1、泡前沖洗:陳皮在制作和晾曬的過程中,會沾染上一定的灰塵和雜質(zhì),因此在沖泡之前建議用清水先將陳皮沖洗干凈,但清洗的時間不宜過長,否則會影響到陳皮的口感。 2、開水沖泡:陳皮中含有豐富的揮發(fā)油、生物堿以及黃酮類物質(zhì),在沖泡的時候建議用開水來泡,這樣會更有利于有效成分的釋放。 3、不宜久泡:陳皮中所含的揮發(fā)油帶有一定的苦味,因此在沖泡的時候時間不宜過長,不然就會造成茶湯發(fā)苦,喝起來口感不是很好。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用,常常被用于治療胸腹脹滿、食欲不振、腹瀉嘔吐、咳嗽咳痰等癥,其與大部分食材都是可以進(jìn)行搭配的,比如山楂、紅棗、菊花等,而且分別具有不同的效果,建議可以根據(jù)個人的需求來進(jìn)行選擇。 如果想要起到健胃消食效果的話,建議可以將陳皮與山楂搭配在一起泡水,因為山楂也同樣具有健胃消食、行氣散瘀的效果,因此起到的作用會更好一些。
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