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丹參可以泡腳嗎丹參泡腳的功效與作用

時(shí)間：2021-06-24 14:51:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

丹參是一種功效非常多的中藥材，而同時(shí)丹參的使用方法也有很多，有很多人會(huì)用丹參來(lái)泡腳，因此我們便來(lái)了解一下丹參可以泡腳嗎？丹參泡腳的功效與作用？

丹參可以泡腳嗎

可以。泡腳對(duì)人體的好處是很多的，丹參泡腳有活血化瘀的功效。還有溫通經(jīng)脈，驅(qū)寒的作用。因?yàn)榈⑹且环N理血止痛的藥物，能夠改善由于淤血積聚導(dǎo)致的痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常用于治療經(jīng)脈曲張可心腦血管疾病的癥狀，對(duì)于平時(shí)經(jīng)常站著或者運(yùn)動(dòng)量大的人可以用丹參泡腳，能改善血液循環(huán)，增加腳部血流量，有益健康。用丹參泡腳的時(shí)候一定要控制水的溫度，水溫不能太燙，也不能太涼，保持在60度左右，可以散發(fā)丹參的功效，預(yù)防身體的疾病發(fā)生。丹參泡腳的好處在于即使在特殊時(shí)期也可以泡腳，女性在經(jīng)期是不能食用丹參的，但用丹參泡腳卻十分的合適。

丹參可以泡腳嗎丹參泡腳的功效與作用

丹參泡腳的功效與作用

丹參泡腳能起到活血化瘀的功效因?yàn)榈⑹且环N理血止痛的藥物，能夠改善由于淤血積聚導(dǎo)致的痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)，對(duì)于平時(shí)經(jīng)常站著或者運(yùn)動(dòng)量大的人可以用丹參泡腳，能改善血液循環(huán)，增加腳部血流量，有益健康丹參泡腳的好處在于即使在特殊時(shí)期也可以泡腳。丹參泡腳可促進(jìn)新陳代謝加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓，有消炎殺菌通大便的效果，心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。不管用溫水泡腳還是用丹參泡腳都是有好處的。丹參泡腳可以活血化瘀。身體內(nèi)是否有瘀血，我們可以看看自己舌頭根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀點(diǎn)，則表明體內(nèi)有瘀血停滯，體內(nèi)血液流通緩慢;取丹參10-15克，用紗布包好煎汁，與開(kāi)水一起泡腳，時(shí)間在20到30分鐘左右，注意按摩腳底穴位。

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丹參泡腳的好處

一、活血化瘀。丹參泡腳可以活血化瘀。身體內(nèi)是否有瘀血，我們可以看看自己舌頭的根部，如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀點(diǎn)，則表明體內(nèi)有瘀血停滯，體內(nèi)血液流通緩慢。這時(shí)你不妨取丹參10-15克，用紗布包好煎汁，與開(kāi)水一起來(lái)泡腳，時(shí)間在20到30分鐘左右，注意按摩腳底穴位。藥效可從腳底穴位吸收，從而活血化瘀。

二、改善體質(zhì)、緩解痛經(jīng)。女性月經(jīng)期一般都會(huì)比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會(huì)因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息，如果您正受痛經(jīng)困擾，嘗試過(guò)多種治療都沒(méi)有好轉(zhuǎn)，不妨試試在家用中藥丹參泡腳，或許會(huì)取得意想不到的效果哦。某專(zhuān)家介紹，所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來(lái)調(diào)理身體的。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類(lèi)型，在用藥方面也有不同的選擇。如果你不是特別清楚自己的體質(zhì)，建議你咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

三、促進(jìn)血液循環(huán)。丹參泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)。腳有人體的第二心臟之說(shuō)。腳離人體的心臟是最遠(yuǎn)的，且負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易血液循環(huán)不好。醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰”。那些經(jīng)常感覚手腳冰涼的人，泡腳就是一個(gè)非常好的保健方法哦。泡腳水里加入適量的丹參，其含有藥物的有效成分，通過(guò)皮膚黏膜透皮吸收，滲透到血液，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善體內(nèi)新陳代謝，可達(dá)事半功倍的效果。

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丹參泡腳多久可以活血化瘀

丹參泡腳的好處就是促進(jìn)血液循環(huán)以及活血化瘀，對(duì)于肩背腰腿關(guān)節(jié)疼痛、失眠、皮膚瘙癢和咳喘疾病能起到緩解或者改善的效果。最重要的是泡腳的時(shí)候感覺(jué)很舒適，不過(guò)還是得注意泡腳的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間用丹參泡腳其實(shí)也不是一件好事。丹參泡腳最適宜的時(shí)間為30—45分鐘，每天泡一次或者隔一兩天泡一次比較好。