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西柚要怎么吃才好吃西柚要怎么吃不苦

時(shí)間：2021-07-22 14:14:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

西柚是一種市面上常見的水果，很多人都吃過(guò)西柚，同時(shí)我們大家在吃西柚的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)西柚是帶有一點(diǎn)苦味的，那么我們便來(lái)了解一下西柚要怎么吃才好吃？西柚要怎么吃不苦？

西柚要怎么吃才好吃

西柚的吃法有很多，我們可以用剝橙器輕輕劃開表皮，然后把皮剝下來(lái)之后就跟吃橘子一樣吃。也可以榨成果汁，做成沙拉，或者熬粥等，因?yàn)槲麒钟兄?dú)特的苦味并且較酸，可能很多人沒有辦法接受直接使用，這樣我們可以將西柚洗干凈，切開，取出果肉，切成小塊，放入榨汁機(jī)中榨成果汁，然后加入一定量的蜂蜜，蜂蜜的甘甜會(huì)中和掉西柚的苦澀，香甜爽口，美容又養(yǎng)顏。這些做法營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，大家可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇。想要減肥的人士還可以選擇吃酸奶西柚。就是將西柚的果肉挖出，放入杯中，然后加入酸奶，為了口感更加，我們還可以撒點(diǎn)葡萄干，花生果碎等，是一道低熱量又美味的甜品。總的來(lái)說(shuō)，西柚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃法也多，所以大家平時(shí)可以適當(dāng)吃一些，對(duì)身體是有好處的。

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西柚要怎么吃不苦

1.榨西柚汁。西柚想要吃上去沒有苦味的話可以直接把西柚的肉剝出來(lái)榨成西柚汁來(lái)喝，這樣一方面嘗不出苦澀味道，另一方面的話吃起來(lái)也比較方便。在榨西柚汁的時(shí)候里面可以加入一些牛奶或者是蜂蜜，這樣口感會(huì)更加的好，也可以遮住苦澀味道。

2.除凈經(jīng)絡(luò)。吃過(guò)西柚的小伙伴都知道，把西柚切開之后里面會(huì)有一些白色的筋絡(luò)，其實(shí)這些經(jīng)絡(luò)就自帶一些苦味，如果去除的不是特別干凈的話，吃上去就會(huì)有苦澀的味道。所以想要西柚吃上去沒有一點(diǎn)苦澀味的話。那么就要費(fèi)點(diǎn)小心思，把經(jīng)絡(luò)都去除，可以在切的時(shí)候按照經(jīng)絡(luò)的紋理來(lái)切，這樣祛除經(jīng)絡(luò)就會(huì)比較方便，要經(jīng)絡(luò)去除干凈，那么西柚吃上去就不會(huì)有苦澀味道。

3.放鹽水浸泡。想要西柚吃上去沒有苦澀味，還可以將西柚放在鹽水當(dāng)中浸泡一下。當(dāng)然這里的鹽水不能太咸，只需要放入少許的食鹽可以了。浸泡過(guò)后的西柚苦澀味也會(huì)祛除很多，這樣吃起來(lái)也就可以減少或者去除西柚的苦澀味，果肉吃上去會(huì)更加爽口。

4.加糖或蜂蜜。如果想去除西柚的苦澀味道，還可以將果肉剝出來(lái)，在里面加入一些白砂糖或者是蜂蜜攪拌一下，這樣吃起來(lái)的話也會(huì)比較香甜可口，吃不出任何的苦澀味道。

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吃西柚要注意什么

1.不宜過(guò)多食用西柚。西柚屬于一種寒性水果，若是一次性食用過(guò)多的西柚，可能會(huì)造成人體脾胃虛寒，身體變得比較虛弱。

2.高血壓患者吃藥時(shí)不宜食用西柚，因?yàn)槲麒峙c一些常用的降壓藥物產(chǎn)生相互作用，會(huì)影響高血壓的藥物代謝。

3.尿毒癥或洗腎患者不宜食用，因?yàn)槲麒譃楦哜浭澄?，食用之后?huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

4.體質(zhì)虛寒、血壓低或胃寒涼患者不宜食用。西柚性寒涼，食用之后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)。

5.西柚不宜與螃蟹一起食用，這兩種食物都屬于寒性食物，一起吃會(huì)刺激腸胃，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐的情況，影響身體健康。

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西柚要放冰箱保存嗎

保存西柚的只要保存在十度以上通風(fēng)的地方就可以了，保存西柚的時(shí)候也應(yīng)該要檢查一下西柚的表皮有沒有出現(xiàn)壓壞或者是損壞情況，也不要保存在有酒氣的地方，應(yīng)該要放在涼爽通風(fēng)處，如果有冷風(fēng)庫(kù)存放會(huì)更好。?西柚最好不要放到冰箱里面保存，這樣可以存放的時(shí)間反而會(huì)變得比較短，如果西柚已經(jīng)剝開，可以用一個(gè)保鮮膜包一下，冬天溫度沒有超過(guò)20度就不會(huì)壞，而且會(huì)讓西柚變得更加甜。?西柚如果沒有剝皮，不要放到陽(yáng)光直射的地方保存，這樣也會(huì)讓腐敗的情況變得更快，西柚保存的時(shí)候表面也應(yīng)該要保證干燥，接觸了水的話只會(huì)讓腐壞的速度變得更快。