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時(shí)間：2021-09-03 09:29:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
有人說(shuō)橘子吃了之后會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，那么這一說(shuō)法是成立的嗎？橘子吃了之后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)脹氣呢？橘子在哺乳期間可以吃嗎？
吃橘子也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，雖然橘子是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，橘子含有豐富的維生素以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。但如果吃得太多，有可能會(huì)引起上火，從而導(dǎo)致便秘，所以經(jīng)常便秘的患者，盡量不要吃太多的橘子。
橘子一般不會(huì)脹氣。但是，如果在空腹時(shí)吃橘子，容易有脹氣的情況。另外如果有胃腸功能紊亂的癥狀，也會(huì)造成吃橘子后出現(xiàn)脹氣。對(duì)于脹氣的癥狀，一般可在醫(yī)囑下使用增加胃動(dòng)力的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如健胃消食片，有助于改善脹氣的癥狀，若沒(méi)有改善建議及時(shí)就醫(yī)。
橘子作為一種溫性的水果，常常有幫助人們開(kāi)胃的作用。橘子當(dāng)中還有很多非常豐富的維生素c，所以說(shuō)對(duì)產(chǎn)后的母親們是非常好的，哺乳期吃橘子也不會(huì)導(dǎo)致回奶的現(xiàn)象。但是也不能吃得太多，否則容易上火。
吃橘子皮膚有可能會(huì)變黃的，因?yàn)殚僮永锩嬗斜容^多的胡蘿卜素，如果一次吃大量桔子，有可能胡蘿卜素導(dǎo)致臉色黃。但如果是長(zhǎng)期的少量吃桔子，是不會(huì)因此導(dǎo)致臉變黃的。大量吃桔子導(dǎo)致臉變黃后，停止吃后不久也能恢復(fù)。
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