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時(shí)間：2021-10-25 09:32:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
牛蒡茶雖然營養(yǎng)價(jià)值很高，但是它也有著一些副作用，比如過量飲用會(huì)導(dǎo)致腹瀉、上火甚至一些不適，所以在飲用牛蒡茶時(shí)千萬不要過量。那么牛蒡茶能否煮著喝呢？
牛蒡茶可以煮著喝。 牛蒡茶的原材料是用中藥牛蒡根為原材料進(jìn)行制作的茶品，牛蒡性涼，味苦、無毒，飲用牛蒡茶具有疏風(fēng)散熱、解毒消腫的功效，日常在飲用牛蒡茶的時(shí)候可以選擇將牛蒡茶泡水或者煮著喝。
煮的效果更好。 牛蒡茶泡水喝不能將其中的有效成分充分析出，而煮制過程中，牛蒡茶中的有效成分會(huì)析出，因此，從效果上來說，煮的牛蒡茶效果肯定是比泡的牛蒡茶更好一些的，如果有時(shí)間或者旁邊有鍋的話，不妨用煮制的方法來進(jìn)行牛蒡茶加工。
視具體情況而定。 牛蒡茶具有疏風(fēng)散熱、解毒消腫的功效，適用于有風(fēng)毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛等癥狀的人群，但是每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，對食物的吸收能力也不一樣，具體情況以實(shí)際情形為準(zhǔn)。
小一點(diǎn)好一些。 一般來說牛蒡茶的營養(yǎng)成分主要是幾種在它的中部，因?yàn)樯系鹊呐］虿枰话阋M(jìn)行去頭以及去尾，中間的部位是營養(yǎng)價(jià)值最高的部位，而中間部位一般比較少，做成的牛蒡茶也比較小，所以一般建議購買牛蒡茶的時(shí)候選小一點(diǎn)的比較好。
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