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脈動可以補充電解質(zhì)嗎脈動可以補充維生素嗎

時間：2022-01-10 11:32:12 編輯：5號網(wǎng)-linyin 0

脈動是我們大家都喝過的飲料，很多人都知道這是一種運動型的飲料，在運動后喝是非常好的，那么我們便要了解一下脈動可以補充電解質(zhì)嗎？脈動可以補充維生素嗎？

脈動可以補充電解質(zhì)嗎

脈動不能補充鹽分和電解質(zhì)。脈動成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物那維生素b6、維生素b12、維生素c、煙酰胺等，里面沒有氯化鈉，也沒有鉀、鈣這一類的物質(zhì)，不能補充鹽分和電解質(zhì)，它能夠提供一定的熱量，還可以補充維生素，維生素含量比較豐富。脈動是一種飲料，它不能代替水，運動后出汗比較多的，要注意補充電解質(zhì)。電解質(zhì)是溶于水溶液的情況下或者熔融狀態(tài)能夠?qū)щ姷奈镔|(zhì)，而在飲料這一塊，當然不是熔融狀態(tài)的物質(zhì)了，因此指的是飲料是否含有導(dǎo)電的物質(zhì)。而脈動的成分主要是維生素B、維生素C、糖水化合物以及煙酚氨，所以找不到一丁點電解質(zhì)，連最基本的鈉和鉀都沒有，因此脈動不屬于電解質(zhì)飲料，它是維生素飲料，可以補充人體的維生素。市面上電解質(zhì)飲料也是很多的，例如，寶礦力、佳得樂等等，在劇烈運動之后，人體散失了很多水分和鹽分，可以喝電解質(zhì)飲料及時補充。

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脈動可以補充維生素嗎

可以。脈動是有維生素，脈動屬于功能性飲料，它含有人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等。脈動含的維生素是比較多的，特別是維生素B1、維生素B6、維生素B5和維生素C等。在大量運動之后，體內(nèi)就會消耗很多的營養(yǎng)，這個時候就可以通過喝脈動來補充營養(yǎng)。普通人也可以喝，不過不建議長期大量喝，還是食補最好。脈動維生素飲料中含有大量的維生素，比如說維生素b2和維生素b6。這些維生素不管是對于孕婦還是其他人來說，都可以起到很好的補充，因此孕婦少量的喝一些脈動飲料是沒有關(guān)系的。但是孕婦一定要切記，不能夠在短時間內(nèi)大量的喝脈動飲料，其他的運動功能型飲料也要少喝。

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脈動可以天天喝嗎

脈動不可以長期喝。脈動作為一種功能運動飲料，不適合長期缺乏鍛煉的人，這種功能飲料是適用于運動過后補充身體所需要的能量。這種功能性運動飲料與其他普通的飲料不同，普通缺乏運動的人不應(yīng)該一味盲目長期飲用，會導(dǎo)致心臟負荷難以承受，血壓不斷增高，嚴重的話引起中風，腎臟功能不健全的也不建議飲用，所以長期喝脈動有可能會對身體造成傷害，所以脈動不可以長期喝。運動飲料是給剛做過運動大量出汗的人喝的，它是能補充體能消耗的飲料，普通人如果每天運動時間不超過一個小時，就沒有必要喝這種飲料。從不良角度說，不適宜人群盲目飲用，其中的各種電解質(zhì)會加重血液血管腎臟的負擔，引起心臟負荷加大，血壓升高,造成血管硬化中風等，腎臟功能不好者禁用。

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脈動可以和藥一起喝嗎

脈動不可以和藥一起喝，因為脈動屬于功能性飲料，如果和藥一起服用可能會減弱藥物的藥性，同時也有可能引起藥物副作用，對身體帶來傷害。另外如果在運動期間可以喝一些脈動，有助于補充人體所需的糖分，但在服用藥物時避免使用飲料一起服用，同時在用藥期間不可以喝酒，一般可以用溫水服用藥物，日常應(yīng)注意多休息，避免過度熬夜。在喝藥期間，尤其是頭孢霉素，最好不要和飲料同時服用，以免發(fā)生不良反應(yīng)，給身體帶來不利影響。