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時(shí)間:2022-06-29 17:28:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
煮了絲瓜湯一切都很完美,唯一有缺點(diǎn)的就是這個(gè)絲瓜湯里竟然有些發(fā)苦,這是怎么一回事,這樣的絲瓜湯還可以在食用嗎?
絲瓜苦的不可以吃,正常的絲瓜味道并不苦,若絲瓜發(fā)苦,可能說明絲瓜內(nèi)含有生物毒素,該種物質(zhì)具有耐高溫的特性,即便加熱也很難去除。若是食用發(fā)苦的絲瓜,容易出現(xiàn)中毒反應(yīng)。中毒較輕者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭昏、頭痛、全身乏力、嗜睡等癥狀,中毒嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹部絞痛、腹瀉、脫水、膿血便等癥狀,生命安全也有可能受到威脅。因此出于健康考慮,對(duì)于味道發(fā)苦的絲瓜不建議繼續(xù)食用。
原因之一:
絲瓜在生長期間沒有受到充分光照,從而光合作用程度不夠
原因之二:
絲瓜和苦瓜混合種植,在昆蟲授粉過程中,絲瓜授的是苦瓜的花粉
原因之三:
絲瓜在施肥的過程中被傷到根,也可能導(dǎo)致絲瓜變苦
絲瓜和蝦皮可以一起做。需要提前準(zhǔn)備的材料有:絲瓜200克、百合80克、食用油2勺、鹽2勺、蝦皮5克、蔥1根。
1、準(zhǔn)備食材。
2、絲瓜去皮切塊。
3、起油鍋煸炒絲瓜,放點(diǎn)開水。
4、等絲瓜有點(diǎn)發(fā)軟時(shí)放入百合。
5、放蝦皮、鹽。
6、最后撒上蔥花即可。
絲瓜如果保存得當(dāng),且未發(fā)生變質(zhì),可以隔夜吃。食用時(shí)應(yīng)進(jìn)行充分加熱,熟透后再食用。若儲(chǔ)存方式不當(dāng),導(dǎo)致發(fā)生變質(zhì),則不可以隔夜吃,食用后可能引起胃腸道不適。日常應(yīng)盡量食用新鮮食材,保證身體健康。
1、可以隔夜吃:絲瓜屬于蔬菜的一種,營養(yǎng)價(jià)值較豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素、水分、皂甙、植物黏液、木糖膠等物質(zhì)。絲瓜僅清洗后未經(jīng)烹飪,或已經(jīng)過烹飪而未食用完,但及時(shí)密封并保存于冰箱內(nèi),在一定程度上可防止其進(jìn)一步氧化變黑,以及可以延緩部分細(xì)菌的滋生,此時(shí)未發(fā)生變質(zhì),一般可以隔夜后吃。但其內(nèi)含的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)喪失一部分,而且口感會(huì)欠佳;2、不可以隔夜吃:如果未將絲瓜放置于冰箱內(nèi)保存,只于室溫下隔夜放置,則比較容易滋生大量細(xì)菌,存在變質(zhì)風(fēng)險(xiǎn),多表現(xiàn)為絲瓜變酸、變黏、有異味或發(fā)黃、發(fā)黑,此時(shí)不宜繼續(xù)食用。若繼續(xù)食用,則可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道不適癥狀,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)食物中毒,危害身體健康。
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