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時間:2016-10-10 12:52:39 編輯:5號網(wǎng)-lkn 2556
甘蔗是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種水果,香甜可口,不少人還會把甘蔗用來榨汁喝。那么,血糖高的人能吃甘蔗嗎?血糖偏高的人可以吃甘蔗嗎?小編來為您一一解答!
血糖高不能吃甘蔗的,甘蔗含糖量高一些。應(yīng)該以低糖或無糖飲食為主。因為甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,處于特殊時期的需要注意,過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多,使血液變成酸性,需要注意。
血糖偏高不可以吃甘蔗,膳食纖維和維生素要充分。高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片來補充。
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