9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 保健

姜茶的營養(yǎng)價(jià)值 姜茶的功效與作用

時(shí)間：2016-10-13 17:19:12 編輯：5號網(wǎng)-lkn 308

喝姜茶的好處有有很多，特別是秋冬季節(jié)，常喝姜茶能有效防止寒氣入侵身體，是秋冬很好的茶飲，可以多喝。關(guān)于，姜茶的營養(yǎng)價(jià)值，姜茶的功效與作用。小編來為您一一解答！

姜茶的營養(yǎng)價(jià)值

姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味，向來被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風(fēng)，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強(qiáng)，效果愈好。大棗能補(bǔ)脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥。”生姜茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補(bǔ)氣。

姜茶的功效與作用

1.緩解惡心反胃：旅行出發(fā)前，喝1杯姜茶可預(yù)防與運(yùn)動病(暈車、暈船、暈機(jī)等)相關(guān)的惡心嘔吐。出現(xiàn)惡心反胃時(shí)，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。

2.促進(jìn)胃部消化：姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹。

3.消炎：姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物。

4.通鼻防過敏：姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。

5.改善血液循環(huán)：姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，降低心血管疾病危險(xiǎn)。生姜可防止動脈內(nèi)脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。

6.減輕經(jīng)期不適：將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，可放松肌肉，減緩?fù)唇?jīng)。如果同時(shí)再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

7.增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強(qiáng)人體免疫力，防止多種疾病。

8.幫助減輕壓力：姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認(rèn)為，姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。

姜茶的做法

1.主料：

紅茶5克,干姜1克；

2.調(diào)料：

赤砂糖20克；

3.做法：

1.紅茶、干姜入鍋并加入適量的水煮20～30分鐘；

2.再放入適量紅糖煮3～5分鐘即可。

4.姜茶的制作要訣：

先用旺火煮至沸騰，再轉(zhuǎn)回小火煮。

• 紅茶的營養(yǎng)價(jià)值 紅茶的功效與作用
• 黑糖姜茶的營養(yǎng)價(jià)值 黑糖姜茶的功效與作用

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  可樂姜茶怎么煮治感冒 可樂姜茶要煮多久

• 2

  可樂姜茶晚上能喝嗎 晚上喝了可樂姜茶會怎樣

• 3

  可樂姜茶怎么做 姜汁可樂的功效與禁忌

• 4

  蜂蜜姜茶什么時(shí)候喝好 蜂蜜姜茶會上火嗎

• 5

  蜂蜜姜茶怎么做 蜂蜜姜茶的功效

• 6

  紅糖姜茶多少錢一盒 紅糖姜茶哪里可以買到

• 7

  紅糖姜茶什么牌子好 紅糖姜茶哪個(gè)品牌正宗

• 8

  姜茶的好處有什么 喝姜茶的功效

熱門文章

• 

  電子煙和真煙哪個(gè)危害大？電子煙和香煙哪個(gè)危害大？

• 

  swisse葡萄籽一天吃幾粒?swisse葡萄籽什么時(shí)候吃效果最好?

• 椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉

• 水床為什么是情趣床 水床為什么會增加情趣

• 烤盤怎么清洗 焦黑油漬也不怕

• 善存片適合什么人吃？善存片的作用和功效

• 板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛

• 17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級感動！

• 泰國八仙筒顏色區(qū)別 泰國八仙筒不同顏色功效

• bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝

• swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?/p>

• 蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效

• 能量石對身體有害嗎？能量石對身體有什么好處？

• 不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開鍋養(yǎng)鍋技巧

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

生姜專題

• -1

  生姜泡腳的正確泡法 生姜泡腳有哪些好處

• 生姜擦腳底有什么好 生姜擦腳底可以減肥嗎 0
• 1

  生姜能除濕嗎 生姜去濕氣的做法

• 2

  生姜是中藥嗎 生姜的中藥藥效

• 3

  生姜能生發(fā)是真的嗎 生姜到底能不能生發(fā)

• 4

  生姜能做成什么小吃 生姜美食做法

• 5

  生姜怎么看好不好 生姜挑選技巧

• 6

  生姜有毒性嗎 什么樣的生姜有毒

茶飲專題

• -1

  姜棗茶可以天天喝嗎 姜棗茶喝多了會怎樣

• 姜棗茶一天喝多少合適 姜棗茶一天中什么時(shí)候喝最好 0
• 1

  姜棗茶可以隔夜喝嗎 姜棗茶怎么保存

• 2

  姜棗茶要不要去姜皮 姜棗茶要去棗核嗎

• 3

  姜棗茶加陳皮的功效 姜棗茶的做法

• 4

  姜棗茶上火嗎 姜棗茶什么人不適合喝

• 5

  姜棗茶什么時(shí)間喝最好 姜棗茶早上空腹能喝嗎

• 6

  姜棗茶能去濕氣嗎 姜棗茶的功效

姜茶專題

• -1

  干姜是生姜曬干的嗎 甘草干姜湯的功效

• 經(jīng)常喝蜂蜜生姜水的好處 喝蜂蜜生姜水的注意事項(xiàng) 0
• 1

  蜂蜜生姜水空腹能喝嗎 蜂蜜生姜水能天天喝嗎

• 2

  蜂蜜姜茶什么時(shí)候喝好 蜂蜜姜茶會上火嗎

• 3

  蜂蜜姜茶怎么做 蜂蜜姜茶的功效

• 4

  姜茶的好處有什么 喝姜茶的功效

• 5

  為什么說晚上喝姜茶等于吃砒霜 什么時(shí)候喝姜茶好

• 6

  哺乳期能喝紅糖姜茶嗎 哺乳期喝紅糖姜茶對寶寶有影響嗎

精選文章

• 

  夏天吃西瓜有什么好處和壞處 夏天吃西瓜減肥還是增肥

• 

  大蒜素軟膠囊的功效和作用 大蒜素軟膠囊是抗生素嗎

• 

  大蒜油軟膠囊可以擦臉上嗎 大蒜油軟膠囊的功效和作用

• 

  夏天泡熱水澡好不好 夏天泡熱水澡能減肥嗎

• 

  用花露水拖地有什么好處 用花露水拖地能驅(qū)蚊嗎

• 

  被子有霉味怎么辦 被子曬一天晚上才收會怎樣

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？