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時間：2016-11-05 09:28:42 編輯：5號網(wǎng)-hzq 648
無花果大家應(yīng)該都吃過吧,很多人想問無花果是否可以泡茶呢?無花果泡茶的話有哪些功效作用呢?下面我們來一起介紹下吧!
可以泡茶的.具有清肺止咳,消腫解毒的作用.
1、無花果洗凈,對半切開或者一分為四,方便出味;
2、雪梨去皮,切成片,核不要;
3、準備材料的時候可以先燒水,材料好了就下鍋中一起煮開;4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火再煮約5分鐘左右,然后燜半小時左右,放溫隔渣即可飲用.
無花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.0%,干果5.3%;目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種.不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高,對抗白血病和恢復(fù)體力,常喝無花果茶能有效的消除疲勞,因此,國外將一種無花果飲品作為"咔啡代用品".
無花果干物質(zhì)含量很高,鮮果為14-20%,干果達70%以上.其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重).所以熱卡較低,屬于低熱量食品.國內(nèi)醫(yī)學研究證明,無花果茶有很好的減肥保健功效.
無花果干泡茶的功效 無花果茶的制作方法
干無花果可泡水制成無花果茶,能健脾胃、助消化.用于脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,便溏腹瀉等.
無花果中的脂肪酸和水解酶等有降低血壓和分解血脂的功效,能減少血管中的脂類沉積,進而降低血壓,預(yù)防冠心病等心血管疾病.適合老年人飲用,防治三高引起的各種疾病.
1、孕婦宜常吃適量的無花果.因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳.中國醫(yī)學在長期的臨床實踐中總結(jié)無花果的性質(zhì)平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來治療腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等.
2、腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性周期性麻痹等患者不宜食用.
3、大便溏薄者不宜生食.
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