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時(shí)間:2015-10-28 17:05:16 編輯:5號(hào)網(wǎng) 2308
拔火罐是一種中醫(yī)治療方法,在局部造成微小的皮下淤血,這種小創(chuàng)傷能刺激人體自身功能,從而達(dá)到治療的效果。但在日常使用中,有很多人還是對(duì)拔火罐存在一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
誤區(qū)1:拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。(注意:夏天出汗較多,拔罐前最好先洗個(gè)澡,把身體擦干,以免影響火罐吸附。)
建議:正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1~2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區(qū)2:拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng),效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半。
誤區(qū)3:同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次,同一個(gè)位置反復(fù)拔,認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做,會(huì)對(duì)皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。
誤區(qū)4:拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
誤區(qū)5:老新產(chǎn)品差別不大拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”
傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無(wú)太大差別,尤其是材料的差別,對(duì)于火罐的療效來(lái)說(shuō),影響不是很大。但有一點(diǎn)需要注意,如果是針對(duì)寒癥如風(fēng)濕、老寒腿等,則使用傳統(tǒng)的需要點(diǎn)火的火罐效果更好些。
另外:一定要弄清痛因再下手在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所帶來(lái)的疼痛如腰脊勞損,或是扭傷,在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下是可以自己使用的,這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時(shí)是非常復(fù)雜的,所以,不提倡人們?cè)诓磺宄∫驎r(shí)就使用拔罐來(lái)自我診療,因?yàn)椴粚?duì)癥的拔罐雖然不會(huì)對(duì)身體造成傷害,卻會(huì)貽誤病情,可能帶來(lái)嚴(yán)重的后果。另外皮膚有破損,或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。
緩解身體疲勞
現(xiàn)代人大多會(huì)有脊椎不適的癥狀,這都是和久坐有關(guān)系的。人體長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的情況下就會(huì)出現(xiàn)脊椎不適的現(xiàn)象。辦公室一族長(zhǎng)期坐在電腦前,脊椎所承受的壓力比較大,時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象,身體也會(huì)隨之出現(xiàn)疲憊感。
保護(hù)五臟六腑
身體內(nèi)部的器官可謂是每一分每一秒都在運(yùn)行著,所以其衰竭的可能也是最大的。五臟六腑一旦開始衰竭,輕則疾病纏身,重則生命垂危。所以,我們一定要做好身體內(nèi)部的保健工作。
祛除體內(nèi)寒氣
拔罐的種類有很多,例如大火罐、水罐、藥罐等等,這些方法都可以起到祛除體內(nèi)寒氣的效果。女性身體本就屬寒,體內(nèi)的寒氣總是越聚越多,如果不能定期排出體外,將會(huì)危害身體健康,例如出現(xiàn):月經(jīng)不調(diào)、宮寒、卵巢早衰等病癥。
一般來(lái)說(shuō)上午到中午的時(shí)間是屬于人體的陽(yáng)氣上升的階段,這個(gè)時(shí)候如果拔火罐的話對(duì)自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助,所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好。
但是如果自己是因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱的問(wèn)題去拔火罐的話,最好是在下午的時(shí)候去拔火罐,而且要注意的是在拔火罐之后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要接觸涼水,以免增加自己的濕氣的問(wèn)題。
理論上說(shuō)拔罐30分鐘后就可以洗熱水澡。 但是在臨床具體操作過(guò)程中,拔罐后由于局部的皮膚有所損傷,再加上拔罐后局部容易受涼,所以我們主張最好是在24小時(shí)后再洗澡。
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