歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-04-26 15:51:24 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1600
梨子是我們平時的日常生活中非常常見的一種水果,梨子的食用營養(yǎng)價值很高,晚上肚子餓了,吃水果是一個很不錯的選擇,那么睡覺前吃梨會長胖嗎?什么人睡覺前不能吃梨?
不會。
梨是水果中含水分最高的水果,而且梨的含糖量比較少,所以不但不會引起肥胖,而且對于保健身體有較好的效果,特別是對肝不好的人有很好的作用,補水又美容。
另外,在晚上睡覺前最好不要隨便吃東西,如果躺下的時候胃里還有東西在消化,會比較容易引起肥胖。
1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。
5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。
6、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
不建議睡覺時吃梨。
晚上是人體腸胃休息的時候,一般睡前是不能吃東西的,會加重腸胃負擔,對身體健康不利。而梨性涼,含水比較多,在睡前吃梨容易導致腸胃因寒涼食物導致不適,而且含水量比較多,可能會導致眼睛水腫,所以不建議在睡覺的時候吃梨。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。