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時間:2017-05-17 16:10:01 編輯:本站整理 1712
在中醫(yī)刮痧拔罐都是為了瀉火的保健手法,而有女性朋友認(rèn)為女人刮痧比拔罐好。那么,女人刮痧好還是拔罐好?刮痧和拔罐的區(qū)別在哪里?
刮痧拔罐不分男女,按照每個人體質(zhì)來判斷的適合與否。
刮痧、拔罐適合經(jīng)脈不通暢的人,如氣滯血瘀者,可通過刮痧或拔罐來疏通經(jīng)絡(luò)。但氣血兩虛者原本就氣血不足,刮痧或拔罐后往往因出血、出痧,進(jìn)而加劇氣血不足。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。
因其簡、便、廉、效的特點,臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
從中醫(yī)來講,泄法主要針對實癥,把身體多余的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主,其次才是保健作用。
如果過度使用泄法,有可能使人更加疲憊,甚至還可能加重疾病。
刮痧
刮痧是將附著于毛細(xì)血管壁的瘀血壓出,然后再經(jīng)吸收,經(jīng)過全身循環(huán),將廢物從尿液排出。
刮痧善于祛瘀:適應(yīng)癥:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥;中暑或者感冒時,可在后背膀胱經(jīng)刮痧;對于疼痛處,可在痛點及周圍刮,順著經(jīng)絡(luò),哪兒痛就刮哪兒。
拔罐
對于刮痧無法解決的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶點深的,如果一拔很快出現(xiàn)黑紫印,那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕,那就要耐心地在此處拔幾天,每天10分鐘,直到出現(xiàn)黑印為止。
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊:一般表示寒凝血淤癥。
3、罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤癥。
4、罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
6、罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢:表示風(fēng)邪或濕癥。
8、罐體內(nèi)壁有水氣:表示該部位有濕氣。
9、罐印出現(xiàn)水泡,說明體內(nèi)濕氣重,如果水泡內(nèi)有血水,是濕熱毒的反應(yīng)。
拔罐可補可泄。補呢,就是用罐數(shù)量要少,引氣集中一處。如想補腎,就光在腎俞穴拔罐;補胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散,達(dá)不到補的效果,會白白瀉耗了氣血。如果后背都被拔上,那主要是將氣血引入膀胱經(jīng),起到利尿排毒的作用。但這對于氣血虛弱的人便大為不利了。拔罐可用真空罐。拔前可在皮膚上抹點潤滑油,這樣拔皮膚不會痛。拔的時間以覺得舒服為準(zhǔn),氣血虛弱的就少拔一會兒。
1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排凈大小便。
3、同一部位,不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
5、女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位,不可拔罐。
6、拔火罐后不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
7、高熱、抽搐、痙攣等。
8、皮膚過敏或潰瘍破損處。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
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