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吃火龍果會上火嗎?火龍果吃了上火嗎

時間:2016-03-01 13:24:33 編輯:本站整理 335

天氣燥熱很多人都喜歡吃火龍果,不僅肉汁甘甜還能解渴、美白養(yǎng)顏等,受到廣大女性的追捧。那么吃火龍果會上火嗎?火龍果吃了上火嗎?

吃火龍果會上火嗎?火龍果吃了上火嗎.jpg

吃火龍果會上火嗎

養(yǎng)生學(xué)周醫(yī)生介紹吃火龍果是不會上火的,火龍果性味偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。還能幫助預(yù)防貧血和、皮膚美白等功效,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。

火龍果是涼性的嗎

火龍果的盛產(chǎn)季節(jié)是每年的5—11月,不少人都喜歡買幾個火龍果放在家里吃?;瘕埞菦鲂缘乃揖哂泻芨叩臓I養(yǎng)價值。
火龍果雖然是熱帶水果,但卻是涼性水果,有預(yù)防便秘、促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。
火龍果可以分為三類:白火龍果紫紅皮白肉,有細小黑色種子分布其中,鮮食品質(zhì)一般;紅火龍果紅皮紅肉,鮮食品質(zhì)較好;黃火龍果黃皮白肉,鮮食品質(zhì)最佳。其中紅肉最好吃,基本上紅肉的比較圓,白肉較橢圓。

吃火龍果注意事項

火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。
火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。
火龍果雖然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干凈,再切開食用,以免病菌污染。
火龍果屬熱帶水果,最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,如需保存,則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質(zhì)。

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