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時(shí)間:2017-08-18 15:15:13 編輯:本站整理 3806
很多時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)買回家的梨子放幾天,等到再吃的時(shí)候有一股淡淡的酒味,甚至很多人認(rèn)為是變質(zhì)了不吃,但是也有人說(shuō)是正常的可以吃。那么,梨子有酒味還能吃嗎?梨子生吃好還是熟吃好?
1、水果進(jìn)行無(wú)氧呼吸,產(chǎn)生了乙醇,乙醇也就是所謂的酒精。所以才會(huì)有酒味這樣的水果已經(jīng)不新鮮了,最好不要吃了。
2、這視每個(gè)人的體質(zhì)跟梨子變質(zhì)程度還有吃的多少有關(guān)的。
3、有的人吃了會(huì)過(guò)敏,一般的反應(yīng)就是腸胃炎,拉肚子,肚子不舒服
專家指出,梨生吃熟吃功效不同。
吃生梨可以最多地?cái)z入梨中的葉酸和維生素C。中醫(yī)認(rèn)為,生吃梨能清熱降火、解渴潤(rùn)喉,喝生梨汁還有解酒的作用,能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對(duì)天氣干燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤(rùn)喉嚨、補(bǔ)充津液的功效。
梨中含蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能,尤其對(duì)緩解肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。
吃熟梨雖可破壞一些維生素,但可溶性纖維素和礦物質(zhì)仍可保留,所以熟吃梨可以生津、止咳化痰,如可把梨切塊后,和蜂蜜或冰糖一起蒸著吃,能夠清肺止咳。
因?yàn)槔嫘院?,脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人,不可多食;此外,腸胃功能不好的人如果吃生梨可能會(huì)出現(xiàn)不適,另外由于受寒而引起的咳嗽也不宜吃梨。
因此,不管生梨還是熟梨,它們都有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果是給孩子吃梨,家長(zhǎng)可以根據(jù)小孩的體質(zhì),去選擇適合小孩食用的梨的種類。有些小朋友,胃腸道的消化不好,那么,就可以給他吃熟梨,這樣可以避免吃生梨拉肚子的可能。
梨子能空腹吃。
梨子中的纖維素、果膠含量是比較高的,而且富含糖分、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,空腹時(shí)吃梨子能幫助補(bǔ)充能量;而且空腹吃梨子,含有的纖維素能刺激腸胃蠕動(dòng),幫助排出宿便,有效的防治便秘。
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