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沙梨孕婦可以吃嗎？沙梨的功效與作用

時(shí)間：2017-08-30 09:56:01 編輯：本站整理 1771

秋季常吃梨能防干燥，回護(hù)嗓子，所以入秋了大家要多多吃梨喲！今天我?guī)Т蠹艺J(rèn)識(shí)一種梨，叫沙梨。沙梨的功效與作用有哪些呢？孕婦可以吃沙梨嗎？跟我一起來(lái)看看把！

1、沙梨的用藥部位

沙梨的以果皮。

2、沙梨的藥性

中醫(yī)認(rèn)為沙梨是一種味甘、澀，性涼的一種水果。

沙梨孕婦可以吃嗎？沙梨的功效與作用

3、沙梨的功效

沙梨有很好的清暑解渴，沙梨還有很好的生津收斂的作用。沙梨可以用來(lái)治療干咳，對(duì)于熱病和煩渴的治療效果也很好，對(duì)于汗多等癥的人群，也適合吃沙梨。

沙梨有生津的作用，有很好的潤(rùn)燥的作用，沙梨還有很好的化痰，作用，可以止咳的功效，可以用沙梨來(lái)治療一些熱病津傷煩渴，沙梨還可以消渴，對(duì)于治療熱咳和痰熱驚狂都是很不錯(cuò)的，同時(shí)對(duì)于噎膈和便秘等都是有好處的。

沙梨是一種肉質(zhì)酥脆細(xì)膩的一種水果，果汁液也是特別的豐富的，酸甜濃郁，同時(shí)也可以養(yǎng)顏排毒，還可以軟化血管對(duì)于健腦益智是有幫助的，同時(shí)也可以延緩衰老等保健功效。

孕婦可以吃沙梨。

但是不能吃多，沙梨屬于寒性。梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。

沙梨孕婦可以吃嗎？沙梨的功效與作用

1、補(bǔ)充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。

2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會(huì)狼吞虎咽，不過(guò)吃梨時(shí)最好還是細(xì)嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

3、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)：中老年朋友夏季更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。

4、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因?yàn)樨氀@得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤(rùn)。梨還可以凈化腎臟，清潔腸道。對(duì)于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

總之，沙梨適合一般人群食用，孕婦也一樣可以吃，特別是沙梨。不過(guò)孕婦吃沙梨仍有許多要注意的地方。

1、看顏色

沙梨的顏色跟通常的梨品種不大一樣，一般的梨是帶黃色，但很少有透明的樣子的。但是沙梨的顏色黃中透亮，帶有透明的跡象。

而且，沙梨的顏色比白梨等顏色要深褐色一點(diǎn)，比較容易辨認(rèn)的。挑沙梨的時(shí)候，盡量透亮一點(diǎn)的，這樣的梨，皮薄，口感好。

2、看外皮

看外皮，如果外皮很厚，則不大建議挑選，因?yàn)槠ず竦睦婵赡懿淮蟠?，口感可能有一點(diǎn)影響;另外，皮厚的梨削起來(lái)，也有一定的難度，所以建議挑皮薄的。

另外，外皮太粗糙的也不大建議，因?yàn)樯忱骐m然顏色不大一樣，但是皮也有光滑的多。

沙梨孕婦可以吃嗎？沙梨的功效與作用

3、手感

用手摸，沙梨，如果覺(jué)得很粗糙或者皮很厚，則要慎重挑選，最好是挑摸起來(lái)光滑一點(diǎn)的，這樣的話皮薄，而且核也不是很大。

另外，挑的時(shí)候，也注意挑個(gè)兒大的，因?yàn)樯忱嬉话阋獎(jiǎng)兤こ缘?，大的好剝皮?/p>

還有，注意看看外皮有沒(méi)蟲(chóng)害的跡象。

4、試吃

好的沙梨，比較好削皮。而且削皮后，看到的是比較透亮的果體，很吸引人。

吃起來(lái)，甘甜脆口，感覺(jué)非常好。另外，也含有比較多的水分，特別適合在炎熱的天氣食用。

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