歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-04-03 10:27:19 編輯:本站整理 503
馬蘭頭在村口路旁、荒郊野外等非常的常見(jiàn),據(jù)說(shuō)女人吃馬蘭頭還能消除臉上的痘痘。那么馬蘭頭怎么做好吃?下面小編為你提供馬蘭頭的做法大全。
馬蘭海鮮泡飯
食材:剩飯(一碗)、油炸香菇(一份)、花蛤(一份)、醬油肉(一份)、馬蘭頭(適量)。
做法:
1、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,水開(kāi)后,加入花蛤焯其微微開(kāi)殼。
2、將開(kāi)殼的花蛤夾出,放涼取其蛤肉備用。
3、湯鍋燒水至開(kāi)。
4、將洗切好的醬油肉,煮至湯度微黃。
5、將這碗剩飯加入到湯鍋內(nèi)。
6、煮至湯底微微變白.剩飯粒粒散花。
7、加入蛤肉一同煮制。
8、再將洗凈的馬蘭頭下鍋到鍋內(nèi)。
9、加入油炸香菇。
10、煮至湯汁微微感覺(jué)有點(diǎn)濃稠就關(guān)火。
11、加入幾滴香油。加入適量胡椒粉既可。
食材:馬蘭頭(500克)、豬肉末(300克)、餛飩皮(500克)、鹽(少許)、生抽(少滸)。加薇亻言:jf3380,健康減肥-1周瘦10斤,一月變美人!
做法:
1、馬蘭頭洗凈,鍋中放水煮開(kāi),放入馬蘭頭燙一下。
2、豬肉末放盆中,馬蘭頭剁碎放入盆中。
3、放少許鹽和生抽攪拌均勻。
4、取一餛飩皮放上馬蘭頭餡,包成元寶狀。
5、鍋中放水煮開(kāi),放入包好的餛飩煮。
6、煮至餛飩浮上水面即可。
食材:馬蘭頭300克,雞蛋2個(gè),胡蘿卜半個(gè),黃豆芽100克,蟹味菇50克,豆腐千張皮1張,鹽少許,生抽少許,大蒜1瓣,麻油少許,糖少許。
做法:
1、分別將馬蘭頭、蟹味菇、黃豆芽、胡蘿卜絲洗凈焯熟,灑少許鹽拌勻入味,擠去多余水分。
2、將2個(gè)雞蛋調(diào)散,入油鍋煎熟,切絲。
3、豆腐千張皮洗凈,在開(kāi)水中略焯后撈起,小心掀開(kāi)鋪平,切成4小塊。
4、盡量將馬蘭頭等菜蔬腌漬出的汁水?dāng)D干,與雞蛋絲、蒜茸、生抽、麻油、少許糖一起拌勻,喜歡吃辣的可以調(diào)少許辣椒油。
5、將拌好的餡料分別鋪滿(mǎn)豆腐皮三分之二的位置,卷緊后切段裝盤(pán)即可。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。