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如何快速止咳?哪些食療可以快速止咳?

時(shí)間:2018-01-02 08:26:35 編輯:本站整理 220

很多人都會(huì)咳嗽,當(dāng)咳得特別難受的時(shí)候,就會(huì)想盡各種辦法去緩解這種不舒服。那么,哪些食療能夠快速止咳呢?

香蕉燉冰糖

香蕉燉冰糖是一種治療咳嗽的民間土方,中醫(yī)認(rèn)為香蕉性寒味甘,可以去燥潤肺,和補(bǔ)中益氣的冰糖同煮,不但口味甘甜,止咳效果也更為突出。值得注意的是,這味食療針對(duì)的是燥熱型咳嗽,對(duì)于因寒造成的咳嗽效果一般。

首先準(zhǔn)備兩根香蕉,適量冰糖;

將香蕉去皮后,切成小段,再將冰糖搗;

然后將它們放入同一碗中,加入適量清水;

接著放入鍋中隔水蒸制10分鐘左右,待香蕉綿軟后即可食用。

如何快速止咳?哪些食療可以快速止咳?

蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽

材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。

做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

如何快速止咳?哪些食療可以快速止咳?

沙參玉竹粥

材料:沙參20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克。

做法:將玉竹條、沙參條泡軟洗凈,加清水燒沸,再加入淘洗凈的大米,待大米將熟時(shí),撿出沙參條、玉竹條,加入冰糖,煮成粥。

用法:每日2次,溫?zé)岱B服3~4日。

本品滋陰潤肺,止咳祛痰,養(yǎng)胃。適用于肺熱干咳少痰,肺氣不足,久咳無痰,熱病后傷津口渴,咽干等。

如何快速止咳?哪些食療可以快速止咳?

芥菜姜湯祛痰止咳

鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味。每日分2次服,連用3日見效。宣肺止咳,疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等。

如何快速止咳?哪些食療可以快速止咳?

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