時(shí)間:2019-10-31 09:55:27 編輯:本站整理 162
睡眠瘦腿襪相信大部分女性朋友都有聽(tīng)說(shuō)過(guò),傳說(shuō)中睡眠襪能瘦腿,睡眠瘦腿襪真的能瘦腿嗎,睡眠瘦腿襪對(duì)于瘦腿真的有用嗎。
睡眠襪并不能瘦腿,分壓、靜脈流動(dòng)力學(xué)原理等詞匯大多是用在醫(yī)療上靜脈曲張的保守治療中,睡眠襪實(shí)際上本身就是醫(yī)用的靜脈曲張襪。
靜脈曲張襪通過(guò)襪子不同壓力段使血液產(chǎn)生回流,緩解腿部不舒服的癥狀。雖然血液回流是促進(jìn)血液循環(huán)的一種,但當(dāng)身體平躺時(shí),腿部和心臟在同一水平面上,這時(shí)候腿部靜脈壓力幾乎消失,分壓設(shè)計(jì)起不了作用。這種情況下穿著睡眠襪,只能讓腿部血液循環(huán)受到制約。如果長(zhǎng)時(shí)間束縛腿部,反而會(huì)使神經(jīng)處于緊張狀態(tài),不利于睡眠。睡眠襪瘦腿一說(shuō)純屬炒作,其說(shuō)法沒(méi)有一點(diǎn)科學(xué)根據(jù)。醫(yī)用靜脈曲張襪對(duì)腿部的壓力是由彈性材料的變形產(chǎn)生的,彈性材料的圈長(zhǎng)根據(jù)不同的腿型尺寸和所需的壓力值設(shè)計(jì)。這種分壓設(shè)計(jì)通過(guò)壓力的遞減變化來(lái)幫助下肢靜脈血回流,有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力,與瘦腿沒(méi)一點(diǎn)關(guān)系。
市面上很多靜脈曲張襪標(biāo)榜自己也具有瘦腿的功效。但其實(shí)用來(lái)治療靜脈曲張的襪子分為保健型與治療型兩種。
瘦腿效果:保健型的壓力較小,適合輕度靜脈曲張患者穿著,并不具備瘦腿的效果;
醫(yī)療型的靜脈曲張襪壓力較大,但是僅供重度靜脈曲張者使用,如果普通人穿此種襪子想達(dá)到瘦腿的功效,則會(huì)給腿部造成很大壓力。讓血液循環(huán)不暢,很可能最終導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂等不良癥狀。
瘦腿襪是襪子的一種,屬于瘦腿的一種方法。預(yù)防靜脈曲張的出現(xiàn),改善腿部腫大、腫脹、沉重等癥狀,美化腿部的曲線,促使腿部曲線苗條,根據(jù)"靜脈流體動(dòng)力學(xué)"原理,采漸近式分段壓力設(shè)計(jì),可防止腿部疲勞,可促進(jìn)腿部血液的循環(huán),增強(qiáng)腿部肌肉的彈性,可局部減胖,塑造美麗曲線,以溫和的壓力對(duì)血管加壓,幫助下肢血液順暢流回心臟,促進(jìn)血液循環(huán)。
1、一手伸進(jìn)襪筒,捏住襪跟的部位,另一手把襪筒翻至襪跟。
2、把絕大部分襪筒翻過(guò)來(lái)、展順,以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭
3、兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè),四指抓住襪身,把腳伸入襪內(nèi),兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部,并把襪跟置于正確的位置。
4、把襪子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后將襪子貼身佛平。
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