時(shí)間:2020-01-23 11:36:24 編輯:本站整理 93
小巧精致的臉型是每個(gè)人都想擁有的,我們每個(gè)人的臉型都是先天遺傳的,再怎么好看的五官?zèng)]有好看的臉型也會(huì)遜色不少,瘦臉是大家都很感興趣的。
方法一:修飾發(fā)際線
有很多臉大的女生為了遮住自己的臉會(huì)留上厚重的劉海,這樣會(huì)讓人看起來(lái)非常的老土沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)尚感,其實(shí)露出額頭能夠更加顯氣質(zhì)哦,如果發(fā)際線太高的話會(huì)更加顯臉大,所以大家可以適當(dāng)?shù)氖褂藐幱胺蹃?lái)修飾一下發(fā)際線,這樣會(huì)讓發(fā)量看起來(lái)更多,臉更加顯小。
方法二:修容很重要
修容是非常重要的化妝步驟,修容能夠讓我們的五官看起來(lái)更加有立體感,可以讓我們的臉部輪廓看起來(lái)小上一圈或者是兩圈,臉大的女生能夠通過(guò)修容讓自己看起來(lái)臉小哦。在修容的時(shí)候要注意修容的區(qū)域,不要涂錯(cuò)了,涂錯(cuò)了可能會(huì)讓臉看起來(lái)更大,而且修容過(guò)渡要自然,不然看起來(lái)整張臉會(huì)特別的臟哦。
方法三:眉毛修細(xì)更顯臉小
眉形對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的,有很多大臉的女生一般不會(huì)將自己的眉毛修得比較細(xì),因?yàn)橛X(jué)得眉毛細(xì)會(huì)顯得人的臉更大,所以留粗眉。其實(shí)臉大的人留粗眉會(huì)讓人看起來(lái)更大,如果將眉毛修得細(xì)長(zhǎng)一點(diǎn)其實(shí)會(huì)更好的修飾臉型,讓人看起來(lái)更加的精致,臉看起來(lái)也就更加顯小哦。
1、細(xì)嚼慢咽
臉部時(shí)常運(yùn)動(dòng)就是咀嚼東西的時(shí)候,吃飯的時(shí)候注意細(xì)嚼慢咽,這樣會(huì)減少臉頰的動(dòng)作幅度,減少臉部“變肥”的機(jī)率,如果經(jīng)常進(jìn)食過(guò)快,咬肌會(huì)慢慢變大,臉自然就大了。
2、枕頭不要太高
睡覺(jué)的時(shí)候枕頭太高很容易導(dǎo)致身體血液不流暢,同時(shí)枕高枕頭的時(shí)候,下巴上的肉肉會(huì)對(duì)到一起,長(zhǎng)時(shí)間這樣,雙下巴就出來(lái)了,臉部更大。
3、口味清淡
肥胖的人很喜歡吃重口味的食物,但是口味比較重的話,很容易導(dǎo)致臉部水腫,臉部自然又大一圈,所以還是減少高油脂、高熱量的食物,慢慢減掉臉部的肉。
4、聽(tīng)音樂(lè)
長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)重低音的音樂(lè)也會(huì)對(duì)臉部有影響哦,因?yàn)檫@種音樂(lè)會(huì)使你的交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài),使你無(wú)法放松,這樣就對(duì)臉部的塑造產(chǎn)生了很大的影響,非常不利于瘦臉,所以平時(shí)還是多聽(tīng)一些輕音樂(lè)吧。
5、淋浴瘦臉
這個(gè)就比較簡(jiǎn)單了,也許有也MM用這個(gè)方法瘦身豐胸過(guò),不過(guò)瘦臉也是可以用淋浴的哦,在洗澡的時(shí)候,讓水沖洗胸口,熱水會(huì)讓身體和臉部大量的出汗,通過(guò)這種方法來(lái)達(dá)到瘦臉的目的。
1、不斷咀嚼
一般臉部寬大的人,多數(shù)都是由于面部囤積了太多的脂肪,所以想要讓臉消瘦下來(lái),那么就必須想辦法讓面部多余的脂肪消失。而最為健康的瘦臉?lè)绞骄褪遣粩嗟木捉溃驗(yàn)榫捉肋@種運(yùn)動(dòng)是需要面部肌肉持續(xù)配合的,所以做此動(dòng)作時(shí)間久了,就能到達(dá)到瘦臉的目的。
2、按摩法
首先需要在面部涂抹乳液等潤(rùn)滑的護(hù)膚品;然后用雙手從下巴部位開(kāi)始,向兩側(cè)耳朵部位逐步提拉肌肉,這組動(dòng)作需要堅(jiān)持做60次以上;隨后再用食指和中指的指腹部位,從嘴角處開(kāi)始向太陽(yáng)穴兩側(cè)做提拉動(dòng)作,此組動(dòng)作也需要做60次以上。每天早晚各做如上動(dòng)作一次,一個(gè)月以后就會(huì)有顯著的效果。
3、瘦臉針
對(duì)于緊急出席活動(dòng)的人來(lái)說(shuō),最快的瘦臉?lè)绞骄褪侨ッ廊葆t(yī)院打瘦臉針。打過(guò)瘦臉針之后臉部確實(shí)會(huì)立刻消瘦下來(lái),但是這種方式并不不持久,僅能堅(jiān)持幾個(gè)月,然后就會(huì)反彈,并且反彈后的面部肌肉會(huì)變得更加的松弛。
4、削骨法
對(duì)于想要永久瘦臉的人來(lái)說(shuō),也可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)達(dá)到想要的效果。所謂的瘦臉手術(shù)就是通過(guò)削臉部骨骼的方式來(lái)達(dá)到。但是,通過(guò)此種方式瘦臉的人來(lái)說(shuō),在術(shù)后需要一年多的恢復(fù)期。
1、注意飲食
好多女生臉大是因?yàn)榉逝值脑蛟斐傻模@與吃的東西有太大的關(guān)系,過(guò)多的吃脂肪含量高,還有油膩的食物,就會(huì)增重,臉就會(huì)變大,這種情況下就需要通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善,少吃油膩食物,多吃清淡類,早晚餐還可以喝薏仁水,有助于消腫和利尿。
2、瘦臉操
減肥的人都會(huì)了解到有減肥操,那想要瘦臉的人其實(shí)可以做一下瘦臉操,可以從網(wǎng)絡(luò)上搜索一下適合自己的教程,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有一定的效果,就像某網(wǎng)紅分享的那種,每天把臉部向上進(jìn)行提拉,不僅能夠使皮膚變緊,還可以塑造臉型,起到一定的瘦臉效果,這樣是比較容易獲得的。
3、溫水和冷水洗臉
我們都知道洗臉的時(shí)候使用溫水有利于毛孔張開(kāi),從而使得深層次的垃圾排出,但是那樣會(huì)使我們的肌肉處于一種放松的狀態(tài),這時(shí)我們就可以先使用溫水洗臉,潔面完成后再使用冷水,這樣就能夠使我們的毛孔收縮,肌肉緊繃,達(dá)到緊的效果,就能夠讓臉不再那么顯大了。
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