時(shí)間:2020-04-08 15:12:03 編輯:5號網(wǎng)-wsy 54
針灸減肥是一種安全又有效的減肥方式,對于大多數(shù)肥胖體質(zhì)的人來說,都可以起到很明顯的減肥作用,那么針灸減肥比較適合什么年齡的人呢?
針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。
在針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多等狀況,但這些均屬于正?,F(xiàn)象。因?yàn)槭┬嗅樉闹委熀?,機(jī)體的內(nèi)在功能便會不斷調(diào)整,新陳代謝加快,能量也會不斷消耗,此時(shí)若出現(xiàn)一些臨床癥狀也實(shí)屬正常。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會自然消失。
1、埋線減肥使用的蛋白線埋植于穴位內(nèi),起到長期刺激穴位的作用,較傳統(tǒng)針灸減肥時(shí)間持久,效果更好。
2、針灸減肥需要每天進(jìn)行針灸治療,患者常常由于工作、生活等諸多原因難以堅(jiān)持療程。而埋線減肥,埋一次線,穴位刺激時(shí)間長達(dá)半個月左右,節(jié)省了患者的時(shí)間,提高了療程效果。
針灸減肥一般是10次一個療程,治療需要三個療程左右。由于每個人的體質(zhì)和肥胖程度不一樣,所以治療的時(shí)間也是有差異的,一般都需要在三個月以上,如果肥胖程度比較嚴(yán)重的話需要半年到一年的時(shí)間。任何的減肥方法在實(shí)施的過程當(dāng)中都需要逐步進(jìn)行調(diào)整,針灸減肥也不例外,它的療程所需要的時(shí)間主要還是因人而異。
不同季節(jié)進(jìn)行針灸有不同的功效,但是針灸減肥是一年四季都合適的,而且需要長期堅(jiān)持才能看到效果。由于針灸主要是調(diào)節(jié)人體的脾臟和胃,而機(jī)體代謝均與脾胃有關(guān),肥胖的人通常為多痰多濕體質(zhì),在夏季可溫補(bǔ)脾腎之陽,是謂“天人合一”。夏季外界陽氣盛,此時(shí)對機(jī)體失衡進(jìn)行調(diào)整比天冷季節(jié)進(jìn)行的效果要好。另外,炎熱也有利于機(jī)體代謝,加上針灸的作用,有利于痰濕的祛除,從體質(zhì)上改善肥胖程度。
雖然針灸減肥一年夏季效果最好,但是想要減肥成功需要一個長期的過程。針灸減肥的過程會有點(diǎn)漫長,針灸減肥的療程大致分為三期:第一期為1-3個療程(一般針灸20次為一療程,3天針灸一次),這一階段患者體重通常會下降較快。第二期是在第2-4個療程之間,這一階段體重可能會出現(xiàn)維持穩(wěn)定的情況,通常稱之為平臺期。這個過程通俗來說就是塑身過程,患者的腰圍、臀圍等逐漸達(dá)到勻稱。第三期4-5個療程,體重將會繼續(xù)以比較穩(wěn)定的速度下降。當(dāng)然,每個人對針灸的反應(yīng)不盡相同,一般需要堅(jiān)持3個月以上的密集和強(qiáng)度治療,特別肥胖的人則需半年至1年。
相關(guān)文章
熱門文章
天鵝臂是什么?天鵝臂有用嗎天鵝臂是最近國內(nèi)十分流行的塑形操,主要針對的是我們肩部鍛煉與塑……
天鵝頸是什么樣的?天鵝頸怎么練? 青蛙趴的標(biāo)準(zhǔn)動作圖片 青蛙趴的正確圖解 假胯寬怎么矯正 簡單方法和假胯寬say no XO型腿怎么矯正 XO型腿矯正方法5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。