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坐月子可以吃豌豆嗎?坐月子吃豌豆好嗎?

時(shí)間:2016-06-02 16:09:57 編輯:本站整理 711

坐月子可以吃豌豆嗎?坐月子吃豌豆好嗎?

豌豆的熱量一覽

豌豆淀粉含量較高,減肥期間可偶爾少量代替主食,其膳食纖維含量較高,一次大量食用也易導(dǎo)致腹脹。

  • 營養(yǎng)素含量(每100克)

  • 營養(yǎng)素含量(每100克)

  • 熱量(大卡)105.00

  • 碳水化合物(克)21.20

  • 脂肪(克)0.30

  • 蛋白質(zhì)(克)7.40

  • 纖維素(克)3.00

  • 維生素A(微克)37.00

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