時間：2020-09-04 14:13:17 編輯：本站整理 0
寶寶自六個月起就可以添加輔食，米糊是寶寶常見的添加輔食之一。米糊是由各種谷物經(jīng)機械粉碎和水煮糊化后的半固態(tài)形式。不僅有營養(yǎng)，而且好消化。
1、給寶寶做米糊的時候，我們需要準備好米，需要注意的是糯米不太適合，因為不利于寶寶消化。米備好后，直接磨成粉末狀。除了米之外，我們也可以加一些蛋黃、蔬菜之類的輔料，記得都要磨成末為好。
2、然后，將這些粉末放入鍋中，炒制三分鐘左右，將食材炒熟。炒制完成之后，再多研磨幾遍，將粉末再次細化，越細膩越有利于寶寶的消化吸收喔。最后，將米糊收納妥當，就制作完成啦。
1、給寶寶吃米糊的時候，我們不要忘了添加一些別的輔料增加寶寶的營養(yǎng)攝入。一般六個月大的寶寶，加一些蔬果就行。而六個月之后，可以慢慢加進肉泥之類的東西。
2、另外，不能完全用米糊來代替母乳。在寶寶斷奶之前，要用乳類和輔食交替喂養(yǎng)，對他們的營養(yǎng)全面均衡是有好處的。等到寶寶牙齒慢慢生長出來后，可以適度增加輔食的顆粒感，不要過于細膩，對他們的咀嚼能力是有好處的。
3、如果寶寶最開始對米糊不是很感興趣的話，我們可以將米糊和奶粉混合起來，一起沖調。這樣的話，米糊就會有寶寶喜歡的奶香味，同時吃起來也更加濃稠。
1、寶寶在不同的年齡階段，需要的米糊也是不一樣的，具體的米糊家長們可以根據(jù)實際情況購買，但是一定要注意就是米糊一定要有質量保證。
2、當寶寶只有四個月的時候可以在寶寶米糊里添加一些胡蘿卜或者是淮山等比較清淡的食物，因為寶寶在四個月的時候消化方面還不夠成熟，所以這些食物也一定煮爛一點再給寶寶吃。等寶寶長到六個月的時候就可以在米糊里添加一些肉類或者是動物的肝臟了，這些可以為寶寶提供更多的營養(yǎng)。
3、家長們要注意在給寶寶的米糊添加其他佐料時，味道不要太重，盡量清淡點，否則會給寶寶的腸胃造成不必要的負擔，等寶寶長大點了，需要的營養(yǎng)更多，消化能力也更好的時候就可以慢慢的添加調味料。
原則上寶寶吃米糊的時間最好不要早于6個月。6個月之前的寶寶的淀粉酶等消化酶分泌較少及活性較低，而且每個寶寶喂養(yǎng)方式不同(指奶粉、母乳或兩者混合)，吃米糊的時間也大可不必統(tǒng)一。過早吃米糊寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂;而過晚吃米糊會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。至于具體何時給你的寶寶吃米糊，月齡只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長表現(xiàn)才是決定何時吃米糊的重要因素。
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