時(shí)間:2019-01-10 13:35:29 編輯:本站整理 432
奶粉大家應(yīng)該都很熟悉,在我們平時(shí)生活中經(jīng)??梢钥吹接腥讼矚g沖奶粉喝,奶粉的營養(yǎng)價(jià)值很高,是很多人喜歡飲品之一,寶寶吃奶粉便秘的可能跟奶粉的配方或者沖調(diào)方式有關(guān)。
寶寶喝奶粉便秘怎么辦?首先要多給孩子吃一些綠色蔬菜。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等,可以做成菜粥。另外,全麥面包、玉米粥等粗糧也要常吃,這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),使大便順暢。其次,寶寶上火可以選擇給寶寶服用優(yōu)朵小兒清清寶。
癥狀初起:奶粉+米湯
解決這種便秘并不困難,吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品,只要每天給嬰兒喂點(diǎn)米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒),也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。
而斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養(yǎng)別偏向中高營養(yǎng)的肉蛋類,而忽略了蔬菜類。
嚴(yán)重癥狀:藥物通便
幼嬰兒若數(shù)日未解便,大便干結(jié),千萬別長期服用瀉劑,以免影響營養(yǎng)吸收。此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3—15分鐘,讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出,那就白費(fèi)了。
有的家長喜用手指摳糞塊,那就要十分小心,千萬不要用食指,只能用小手指,還要蘸些凡士林潤滑劑,以免不慎撐壞肛門括約肌,造成以后大便失禁,遺害無窮。
便秘大多是上火引起的,對(duì)于奶粉一般口味較甜的易上火,較淡的不怎么上火,像新西蘭柯瑞康,荷蘭牛欄,德國愛他美,喜寶都不錯(cuò),但是添加輔食是很有必要的,有一些緩解寶寶便秘的小措施教給大家,供大家參考。
1、媽媽可以在沖奶粉的時(shí)候放一些奶伴侶,可以緩解便秘的情況;
2、喝奶粉的寶寶,每次喝奶之前先喂兩口開水,可以少量多次地喂;
3、如果已經(jīng)添加輔食的話可以給寶寶做點(diǎn)香蕉泥還有胡蘿卜泥吃吃,一般的多吃幾次是可以緩解便秘的;
4、每天可以用手掌沿順時(shí)針方向輕揉寶寶的小肚肚,對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解寶寶便秘的情況有幫助;
5、另外您可以注意多給您的寶寶喂點(diǎn)水果汁、蔬菜汁,這樣有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善便秘的表現(xiàn),也可以選擇服用媽咪愛調(diào)理,最好不要給寶寶喝蜂蜜水。
1. 確定是不是便秘?
“以前我家寶寶每天都拉便便的,這都好幾天不拉了,不會(huì)是便秘了吧?”“我家寶寶每天都便便,但是拉的便便都是干硬干硬的,而且寶寶拉便便很費(fèi)勁是為什么?”要判斷寶寶是不是真的便秘了,寶媽們可以借助科學(xué)的方法。以下情況一般出現(xiàn)兩種以上的情況并且持續(xù)1個(gè)月以上的時(shí)候,再伴有情緒易怒、食欲減退等不適情況發(fā)生,基本就可以判斷寶寶出現(xiàn)了便秘問題:一周兩次或兩次以下排便、每周至少一次大便失禁、大便粗且硬、大便造成廁所擁堵、曾經(jīng)有過便秘史。一旦確定了寶寶是便秘后,要立即采取有效措施處理,不能耽誤,因?yàn)閷殞毐忝睾苋菀仔纬蓯盒匝h(huán),對(duì)寶寶的身體健康造成不良影響。
2. 提倡母乳喂養(yǎng)
其實(shí)杜絕寶寶便秘最有效的辦法就是母乳喂養(yǎng),世界衛(wèi)生組織都建議母乳喂養(yǎng)。母乳營養(yǎng)成分全面、均衡,容易消化吸收,不會(huì)給寶寶腸道造成負(fù)擔(dān),幫助寶寶早日形成健康的腸道菌群,富含膳食纖維可以讓寶寶腸道更舒適。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),0-6月齡大的寶寶中,18%的寶寶存在便秘的情況,而其中喝配方奶粉的寶寶更容易發(fā)生便秘的情況。寶寶增加輔食之后,便秘的情況也會(huì)增加,尤其是吃不含膳食纖維配方奶粉的嬰兒,便秘情況更容易發(fā)生。
3. 選擇富含膳食纖維的配方奶粉
嬰兒吃奶粉會(huì)便秘嗎?選擇富含膳食纖維的配方奶粉很重要!雀巢力多精摯寶奶粉是眾多寶媽們的選擇!力多精摯寶富含豐富的科學(xué)配比的膳食纖維組合,可以促進(jìn)有益菌的生長繁殖,讓它們活力十足,阻擋和殺滅病原體;增加寶寶便便的內(nèi)容物,讓便便松軟易排出,呵護(hù)寶寶腸道健康,讓寶寶肚肚更舒坦。給寶寶吃過雀巢力多精摯寶的奶粉的寶媽們反饋,寶寶吃了力多精摯寶,肚肚舒坦,寶寶開心,媽媽放心。這些可都是真實(shí)有效的反饋哦。
總之,便秘是嬰兒成長過程中的常見問題之一,寶媽們也不必太多擔(dān)心。選擇配方奶粉的時(shí)候,不妨試一下力多精摯寶奶粉。
1.飲水不足
水對(duì)便便起著滋潤的作用,有時(shí)候?qū)殞毑粣酆?,家長也沒有意識(shí)的進(jìn)行引導(dǎo),若寶寶尿液偏黃,大便比較干燥,就需要讓寶寶在兩次奶粉之間適當(dāng)喝水,當(dāng)然為了避免影響奶量,一開始喝30ml-50ml水量就可,當(dāng)然并不是所有寶寶喂養(yǎng)時(shí)都需要喝水,下表中的飲水量大家可以適當(dāng)參考。
2.奶粉沖調(diào)
嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全,消化吸收能力有限,沖調(diào)中溫度過高易使奶粉中蛋白質(zhì)變性失活,使之難以消化,同時(shí),沖調(diào)時(shí)濃度過大、水和奶粉的添加次序不正確也會(huì)增加寶寶的消化負(fù)擔(dān),造成積食便秘,因此沖調(diào)過程媽媽們一定要嚴(yán)格按照奶粉的沖調(diào)說明操作,不要憑感覺沖調(diào)哦。
3.奶量過多或過少
寶寶大便能夠順利排出,胃腸道的消化液也起了很大的作用,當(dāng)寶寶的乳食過大時(shí),腸道中的消化液相比之下就會(huì)較少,潤滑作用不夠,也難以完全消化吸收;而乳食過少時(shí),食物殘?jiān)矔?huì)較少,對(duì)腸道的刺激減少,腸蠕動(dòng)不夠,同樣會(huì)影響便便從腸道排出的速度,腸道中反復(fù)吸收便便的水分的結(jié)果,就出現(xiàn)了便秘的情況。
但是,若母乳寶寶出現(xiàn)下圖麻麻描述的情況,原因就另當(dāng)別論了!
嚴(yán)格意義上講,這并不能被稱作便秘,而是攢肚,滿月前后至兩個(gè)月的一段時(shí)間內(nèi)的寶寶最易發(fā)生,隨著母乳喂養(yǎng)率的提高,寶寶2~3天或4~5天,有的甚至于15天不排大便也無痛苦表現(xiàn),其便便仍為黃色軟便,無硬結(jié),量也不是特別多,這屬于正?,F(xiàn)象,媽媽們不用擔(dān)心哦。
若寶寶出現(xiàn)頻繁吃奶,15分鐘內(nèi)就把兩邊乳房吮吸完,喝完奶之后沒有滿足感,尿量較少,身高體重增長緩慢等情況,說明母乳已經(jīng)不夠了,媽媽需要給寶寶適當(dāng)添加奶粉了哦。
4.未及時(shí)鍛煉寶寶的排便習(xí)慣
嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不夠成熟,正確的排便習(xí)慣引導(dǎo)就能幫TA形成規(guī)律的排便反射,從而正常排便。一般從10個(gè)月左右就可在早餐半個(gè)小時(shí)后讓寶寶坐便盆5~10分鐘,但并不強(qiáng)迫寶寶排便,訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
5.過量補(bǔ)充鈣或鐵
過量的鈣在胃酸的作用下易與食物中蛋白質(zhì)形成較硬的磷酸鈣,而過多的鐵在腸道中會(huì)生成對(duì)腸壁具有收斂作用的硫化鐵,造成磷酸鈣在腸道堆積、腸蠕動(dòng)不夠,進(jìn)而出現(xiàn)便秘的情況。所以平時(shí)麻麻在給寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的過程,最好不要將它們直接混入奶粉中,在奶后半小時(shí)吃較好。
6.膳食結(jié)構(gòu)不合理
對(duì)于已經(jīng)能較好接受輔食的寶寶,一定要注意均衡飲食,飲食中適當(dāng)添加膳食纖維、脂肪、B簇維生素比較豐富的食物,比如蔬菜泥、果泥、果汁、粗糧粥等,以刺激腸蠕動(dòng),潤滑大便,幫助寶寶腸道肌張力的恢復(fù),從而幫助通便。
7.其它
比如環(huán)境、天氣、藥物等因素,也許家長對(duì)這種情況會(huì)有較多感觸,有時(shí)候帶寶寶回趟老家,或者去較遠(yuǎn)地方后,寶寶或者大人都有可能出現(xiàn)便秘的情況,將生活、飲食、習(xí)慣適當(dāng)調(diào)理就沒問題了。
出現(xiàn)便秘,麻麻們一定要從上面幾點(diǎn)入手,多方面調(diào)理,同時(shí)合理運(yùn)動(dòng)、空腹服用益生菌、順時(shí)針揉腹、捏一捏腹部的“便便”硬塊、熱水坐浴等等,幫助寶寶一路暢通!
當(dāng)然,某些疾病原因也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的情況,比如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等,如果寶寶習(xí)慣性便秘,并不時(shí)感覺腹部不適等情況,用了很多方法都無法改善,需及時(shí)就醫(yī)排除疾病原因哦。
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