時間：2021-10-26 16:00:10 編輯：5號網-jj 0
羊奶粉是我們大家都很熟悉的一種奶粉，同時我們大家也都知道羊奶粉的營養(yǎng)價值比牛奶粉更高，那么我們便要了解一下羊奶粉的營養(yǎng)價值與功效？羊奶粉的營養(yǎng)成分？
羊奶含有豐富的維生素，蛋白質，礦物質及多種微量元素，羊奶粉營養(yǎng)全面豐富，含有天然核酸，對大腦蛋白吸收有幫助，促進腦細胞的健康發(fā)育。易于吸收，具有溫潤補虛養(yǎng)血、滋陰養(yǎng)胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用。羊奶的脂肪顆粒小，極利于人體吸收。羊奶粉中的環(huán)磷腺苷能夠使人體代謝平衡，增加人體抵抗力，改善心肌營養(yǎng)，防止動脈硬化和高血壓。改善營養(yǎng)不良，咳嗽不止，消渴反胃，對體虛，慢性腎炎患者有滋補的功效。羊奶粉含有豐富的泛酸、尼克酸、可幫助舒緩精神壓力，休養(yǎng)生息。
羊奶粉中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分?，F(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶 略高；維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。羊奶粉脂肪鏈短，只有脂肪顆粒只是牛奶的三分之一；羊奶粉的營養(yǎng)元素全面而豐富；羊奶粉含有促進細胞生長因子(EGF)，牛奶卻不含有；羊奶粉含有豐富的乳清蛋白，牛奶同樣不含有；羊奶粉含有豐富乳鐵蛋白，牛奶幾乎沒有；羊奶粉還有多種的保健功效，比如羊奶美容養(yǎng)顏的功效，健腦補腦預防老年癡呆等好處多多。同時羊奶粉作為營養(yǎng)成分最接近母乳的食品，也是媽媽們給對牛奶粉過敏的寶寶最好的選擇。
羊奶粉它應該是屬于一種溫性的奶制品。羊奶比較貼近于母乳，而且它的性質比較溫和，寶寶喝了以后不容易產生內熱現(xiàn)象?，F(xiàn)在已經有很多寶媽在給寶寶選擇喝羊奶粉了，因為羊奶粉的顆粒它是比較小的，更容易使寶寶在腸胃吸收和消化，還有利于保護腸胃功能。乳糖不耐受的人不建議喝羊奶粉，如果人體內缺少乳糖的話，會導致羊奶粉中的乳糖無法在體內轉換成其他營養(yǎng)成分被腸胃吸收，會引起張肚子或者是拉肚子的情況。有腸炎的人不建議喝羊奶，如果患有腸炎喝羊奶的話，會影響傷口的恢復。一些在日常生活中接觸到鉛的人也是不可以喝羊奶的，因為羊奶中含有乳糖，乳糖會使鉛長時間地留在體內，容易引起鉛中毒。
羊奶是發(fā)物，同時還有魚類、海鮮等都是發(fā)物。在治療期間是不可以食用的，會影響治療效果。在平時可以多吃一些蔬菜和水果，多補充維生素和鈣質，適當?shù)伉澴訙纫矊膊』謴陀袔椭?。所謂發(fā)物指的是導致身體內上火的食物容易引發(fā)疾病或加重病情。現(xiàn)代講就是過敏，羊奶屬于發(fā)物，同時羊肉、牛肉、海鮮類、魚類這些都屬于發(fā)物。并且羊奶是奶制品，也屬于發(fā)物，喝中藥時期不可以吃發(fā)物，不過牛奶不屬于發(fā)物，可以作為代替適當?shù)暮纫恍┡Ｄ獭?/p>
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