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百香果養(yǎng)樂多好喝嗎?百香果養(yǎng)樂多怎么做?

時間:2017-07-20 14:46:30 編輯:5號網(wǎng)-liyun 2583

百香果養(yǎng)樂多怎么做,夏天天氣炎熱許多人喜歡喝養(yǎng)樂多來解暑。其實養(yǎng)樂多搭配百香果會有意想不到的好處哦,今天就來跟大家介紹一下百香果和養(yǎng)樂多的做法,想了解百香果和養(yǎng)樂多搭配好喝嗎?馬上告訴大家哦

百香果養(yǎng)樂多怎么做

最簡單易學的百香果養(yǎng)樂多怎么做:

具體步驟如圖介紹:

百香果養(yǎng)樂多好喝嗎?百香果養(yǎng)樂多怎么做?

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圖中倒入氣泡水的步驟的同時,需要加入養(yǎng)樂多哦。

百香果的作用

百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。

百香果養(yǎng)樂多好喝嗎?百香果養(yǎng)樂多怎么做?

百香果含汁率高達30~35%,果汁有著數(shù)十種水果的濃郁香味,富含維生素及有機酸,稀釋加糖就是用來消暑的好食物。果汁營養(yǎng)特別豐富。據(jù)科學分析,每100克百香果果汁含有總糖 15.2克、總酸4克、蛋白質(zhì)1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生 素C70毫克,有機酸含量約為3%左右,氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。

夏天吃百香果的好處

消炎

人體如果患上牙周炎、咽喉炎等炎癥時,會服用各種消炎藥,其實除此之外,不妨食用這種水果,因為它也具有消炎的作用,可謂是天然的消炎藥。

防治痔瘡

暴飲暴食及常吃辛辣的食物易使自身出現(xiàn)便秘的癥狀,如果常時間便秘會導致痔瘡的出現(xiàn),痔瘡是一種慢性病,較難治愈,這時不妨多食用這種水果,因為它具有防治痔瘡的作用,比吃治療痔瘡的藥物還要管用!

清熱解毒

人們會在夏季多食用些清熱解毒的食物,這對自身的好處是較多的,除了食用常見的綠豆湯清熱解毒之外,不妨每天食用這種水果,因為它清熱解毒的功效也是相當不錯的,不輸給備受人們歡迎的綠豆湯哦!

百香果養(yǎng)樂多好喝嗎?百香果養(yǎng)樂多怎么做?

助消化

吃任何東西都感到胃脹,則明顯是消化不良的癥狀,除了食用促消化的藥物之外,不妨食用這種水果,因為它具有促消化的作用。對于老年人,消化不良是常見的疾病,如果長期吃藥促消化易傷害腸胃健康,所以,最好食用促消化的食物。

增強免疫力

只有自身免疫力不斷提高才能使人體向健康的方向發(fā)展,不易患上其他疾病。想要提高自身的免疫力,可以經(jīng)常食用這種水果,因為它含有豐富的蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等,在為人體提高免疫力的同時,對人體還有其他保健的作用!

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