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時間：2021-07-16 08:03:49 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
百香果我們都挺喜歡吃的，尤其喜歡將百香果制作成各類喜歡的飲品，比如說百香果檸檬水就特別的好喝，不過網(wǎng)上流傳著有婦科病不能吃百香果這是真的嗎？
婦科病患者可以吃百香果。
對于婦科病患者來說，并沒有不能吃百香果的說法，百香果屬于一種性質(zhì)平和的水果，婦科病人群適量食用，可以為其補(bǔ)充一定能量，對其身體恢復(fù)具有一定促進(jìn)作用。
但由于百香果中的酸性物質(zhì)比較高，對于婦科病患者來說，要適量食用百香果，避免誘發(fā)或者加重其病情。
對于患有婦科病的婦女，平時需要保持外陰清潔干燥，穿棉內(nèi)褲，不要吃辛辣食物，注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，注意性衛(wèi)生，減少婦科炎癥的發(fā)生。
1.準(zhǔn)備百香果1個，檸檬2片，適量蜂蜜，如果是百香果醬或者檸檬醬，可以來代替水果直接泡。
2.將檸檬片放入杯中，倒入溫水?dāng)噭颍缓髮傧愎磧?，對半切開，將里面的果肉挖到杯中。
3.將食材攪拌開后加適量蜂蜜調(diào)味，即可飲用。
1、深度清理機(jī)理:超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份,通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用.百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用,對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理:凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態(tài)機(jī)理:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對脂肪的吸收.因此,長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
4、促進(jìn)代謝:超纖維能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性.百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液.另外,百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用。
直接吃：切道口子，掰開，拿勺子直接舀著吃～
做果飲：
青檸百香果蜜飲
1、青檸切片，百香果取果肉挖出備用，調(diào)制蜂蜜水備用。
2、調(diào)好的蜂蜜水每杯蜂蜜水里加一個半的百香果果肉，放入切好的青檸片。
3、放入冰箱冷藏4小時后取出即可飲用。
百香果配冰雪碧、芬達(dá)和酸奶也非常不錯。
調(diào)涼菜：
百香涼拌青木瓜絲
食材：青木瓜、百香果、蒜、鹽、糖、香油、辣椒
做法：
1、青木瓜削皮、去籽，刨成絲，加鹽腌5至10分鐘后，擠干水分。
2、百香果挖出果肉及籽備用，蒜頭切碎成末，辣椒切絲備用。
3、青木瓜絲置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油，拌勻即可。
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