時間:2017-09-26 09:28:59 編輯:5號網-linyin 1332
又到了桂花飄香的季節(jié),很多人喜歡把桂花收集下來最后做成桂花酒,又香又有益身心健康。尤其適合長輩喝,可以延年益壽。女人喝也具有美容養(yǎng)顏的功效哦~
一般來說是可以喝的,哺乳期有時候喝一點點是有助于母乳的分泌,同時也有幫助于產后媽媽的恢復,但是喝多了就不可以,因為怎么說呢,孩子還小,媽媽吃下去的食物都是和他有一定關系的。
“酒釀"為江浙滬一帶所稱的"白糟",習慣上叫做“香糟”,可廣泛用于菜肴、小吃、糕點中,又可以單獨作為飲品。其味道甘甜無比,又有似酒般的醇厚,香濃。是人們聚會及年節(jié)時的上等飲料。在江蘇、浙江、上海一帶均有生產。四川也產,稱為醪糟、酪糟,品種有成都德金玉醪糟、溫江蒲江醪糟、綿陽梁醪糟、大竹醪糟等,均為名品。其中,以大竹醪糟為最佳,冷、熱均可食用,也可作為調味品使用。
1.改善血液循環(huán)
酒釀+性味:性甘微寒,歸心、肺、脾、胃經脈。
功效:暖胃益心血,促進血液循環(huán)、靈活肢節(jié)。
適合對象:血液循環(huán)不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。
酒釀桂花湯圓又有以下功效
a.抑制膽固醇合成,可使人體減少膽固醇
b.避免高血脂、高血壓、高血糖
c.增加免疫力、抗衰老
2.豐胸
許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷。如"酒釀蛋"具補氣、養(yǎng)血、助運化,有加強心臟循環(huán)及豐胸助發(fā)育的功效。另外鮮鳳尾草同"酒釀糟"搗+€濕敷可治乳腺炎。
3.去腥與調味
酒釀的使用,除了去腥,也使食物的味道更佳,如"酒釀蒸紅蟳","酒釀清蒸鴨子","酒釀蒸黃魚","當歸酒釀嫩雞","酒釀冬菇","酒釀茄汁蝦"。
4.美白肌膚
山藥加酒釀涂臉:天然面膜DIY,玫瑰酒釀餅則滋補養(yǎng)顏功效。
5.促進食欲
體質虛弱的女子,或來經時食欲降低者,都可以酒釀作為料理的基本材料。
6.防腐之作用
酒釀于發(fā)酵時會伴隨酒精的產生可產生類似酒精的抑制作用。常添加于"豆腐乳"和"糟蛋"(酒釀中存在之酵素可作用于鴨蛋,而賦予"糟蛋"特殊之風味與質地)。
1.食材準備:蘇州甜酒藥、糖桂花、糯米洗凈,用水隔夜浸泡10小時,夏天減半 。
2.做酒釀前事先準備一鍋冷開水。
3.蒸鍋里放上蒸屜,鋪上紗布,把糯米鋪上,蓋上蓋,開大火蒸25分鐘 ,中間可以倒一碗熱水。
4.趁蒸糯米的時間,將蘇州甜酒藥放小碗內,用搟面杖碾碎,待用。
5.蒸好的糯米過一遍涼開水,使糯米粒分開、降溫、不粘手。
6.將紗布提起,冷開水瀝干。
7.放入盤中,冷卻至酒釀發(fā)酵溫度以30°C左右為好。
8.開始糯米中一邊撒入蘇州甜酒藥。
9.一邊將糯米放入已熱水消毒的酸奶罐中,然后分數次加入糯米和蘇州甜酒藥。
10.最后攪拌均勻 ,壓平,中間挖一個小坑 ,稍放一點冷開水,有利于發(fā)酵。
11.上面再放些糖桂花。
12.酸奶機里鋪上一塊小毛巾(因為酒釀的發(fā)酵溫度30°C-35°C比酸奶42°C要低,所以要隔掉一些熱量)。
13.蓋上酸奶罐的蓋,放入酸奶機。
14.再附上毛巾,把蓋子扣在毛巾上,啟動酸奶機,中間可以看到酸奶罐上有水蒸氣且原先坑變小了,坑內漸漸出現酒水,說明蘇州甜酒藥發(fā)酵起著作用呢,大約25小時,關掉酸奶機,取出后放冰箱冷藏室,36小時起吃味道更香,更好。
小貼士:
1.蒸熟的糯米一定要米粒分開、降溫、不粘手。
2.在發(fā)酵中間15小時后,可以加半碗冷開水,可以防止過于發(fā)酵。
3.這控制比較適合冬天制作。
4.剛開始學做可以蘇州甜酒藥稍為多一點8克,以后慢慢減量。
5.桂花也可以不放。
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