時間：2017-09-30 13:40:30 編輯：lulu 866
估計每位準媽媽都知道孕婦生氣或多或少對寶寶都會造成影響的，不僅是身體上的，而且還會對胎兒將來的情緒也有影響。那么，孕婦為什么會喜歡生氣？不同孕婦的停工休息時間。
胎兒的生理和心理健康和準媽媽的喜怒哀樂息息相關，準媽媽的情緒反應甚至會影響到他出生后的生長狀況。胎兒對這個世界的接觸都是通過母親進行的。胎兒感應的并非外界刺激，而是通過母親體內分泌物改變感受到的。如媽媽生氣時釋出腎上腺素，恐懼時釋出乙醇膽胺，興奮時釋出腦啡呔等。這些化學物質在母親情緒變動時釋放到血液中，再通過胎盤到達胎兒體內，并對胎兒機體產生影響。準媽媽生氣，體內會分泌出帶有毒素的物質，直接危害胎兒，同時還會使血液中的白細胞減少，減弱了機體抵抗疾病的能力。
焦慮、緊張、痛苦等不良情緒只有在持續(xù)一段時間并積累到一定程度后才會對胎兒造成損害，不必擔心短暫的不快會影響到孩子。媽媽心情不好，可以直接影響到胎兒的發(fā)育。妊娠期的媽媽內心會變得很敏感，有時可能因為一點點的小事就會發(fā)脾氣，心情無緣無故地會變得很差，與周圍同事朋友關系越來越差。
這其實是體內的荷爾蒙在作怪，是準媽媽必須經歷的事情。妊娠期間由于體內的荷爾蒙平衡遭到了破壞，所以情緒很容易起伏不定。特別是在妊娠反應期，情緒更加容易不安定。隨著妊娠周數的增加，這種情況會有所緩解，不需要特別擔心。在心情不好時要多與家人聊聊天，外出轉轉，自己調節(jié)一下心情。
坐辦公室的孕媽媽
一般來說，做辦公室的孕媽媽所做的工作主要是腦力勞動，體力活程度較小，而且辦公室的環(huán)境相對來說是比較安靜而且干凈的，除了輻射較多外，危險系數較低，如果孕媽媽的身體狀態(tài)比較好的話一般是可以繼續(xù)堅持工作的，但就是不要給自己太大壓力，差不多到產前的兩周或者是一周的時候就可以停止工作了。如果身體狀況不好的話要根據實際情況停止工作。
做銷售的孕媽媽
有些做銷售的孕媽媽為了多賺點錢，很努力的在跑業(yè)務，其實，如果是做銷售的孕媽媽更需要照顧好自己的身體，因為孕媽媽如果長時間走路或者是趕路，容易是身體疲勞，這樣對肚子里的寶寶并不好，所以如果是長時間需要在外行走的孕媽媽，最好是在產前3個禮拜的時候就停止工作回家休息，而且在工作期間如果可以的話多給自己休息時間，不要一次性走太多路。
做體力勞動的孕媽媽
如果孕媽媽做的工作是體力活，需要搬重物，或者是在繁重的工作線上的，或者是需要兩班倒的，最好是提前一個月休產假，如果可以的話最好是在懷孕后就暫時離開工作崗位。因為工作過重容易使身體出現不適，特別是孕早期的不穩(wěn)定時期。
工作環(huán)境不好的孕媽媽
有些如果是在有強烈刺激性氣味的工作地方，建議在備孕期間就停止工作，因為強烈的刺激氣味可能會影響到胎兒的健康，導致畸形或者是流產。如果是在潮濕或者是灰塵很多的工作環(huán)境，最好也是在懷孕時就暫停工作。
高齡的孕媽媽
對于一些年齡比較大的孕媽媽來說，最好是產前兩個月的時候就停止工作。
適度的鍛煉能夠提高您的心肺適應性、控制體重、減少消化道不適，幫助保持體能。
雖然孕期運動的好處被普遍公認，但是準媽媽在選取鍛煉方式的時候，一定做到適宜適度，以心情愉悅、不劇烈、不勉強、不勞累為宜。
1. 大麥芽根據前人經驗，婦人懷孕期間忌食大麥芽。如《本草正》中說：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎?！端幤坊x》亦云：凡痰火哮喘及孕婦、切不可用麥芽。2. 燕麥有滑腸和下行之力，故有一定的催產作用，懷孕之婦當忌食為妥。3. 薏苡仁根據古代醫(yī)家經驗，懷孕婦女忌食為妥?！讹嬍稠氈分姓f：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。清代食醫(yī)王孟英亦告誡：苡仁性專下達，孕婦忌之?！侗静萁浭琛分羞€明言：妊娠禁用。4. 驢肉性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人經驗，懷孕婦女應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產。5. 兔肉性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，故懷孕之人忌食之。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。6. 麻雀肉中醫(yī)認為，雀能壯陽，興陽事。《隨息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內熱及孕婦忌食?！讹嬍稠氈芬嘣疲喝褘D食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，懷孕之人，雀肉與雀腦均忌多食。7. 鰻鱺俗稱白鱔。性平，味甘，能補虛弱，同時又屬一種高蛋白高脂肪食物。宋代醫(yī)家認為鰻鱺魚會動風。清代食醫(yī)王士雄也認為多食助熱發(fā)病。《隨息居飲食譜》中指出：孕婦忌之?？制溆蟹誓伾担鸁釀语L，有損胎氣之弊。8. 山楂俗稱棠株、山里紅。由于它能活血化瘀、消積破氣，故對懷孕婦人的胎孕極為不利，甚至會引起流產。所以，孕婦切忌食用。9. 馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，利腸滑胎。近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于順產。10. 木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫(yī)所說滑胎)的孕婦，更應忌食之。
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